دبي : الأمير كمال فرج .

إستقبلت نجمة البوب الأمريكية بريتني سبيرز عام 2020 بممارسة رياضة جديدة وهي اليوجا ، مشيرة إلى عشقها للرياضات الخفيفة التي تساعدها على الاحتفاظ برشاقتها كل الوقت .

ونشرت بريتني في أول أيام العام فيديو لها وهي تمارس اليوجا ، وعلقت عليه قائلة " في عام 2020، سأقوم بالتدريب على المزيد من أساسيات اليوغا... أنا مبتدئة ، ومن الصعب التخلي عن هذه الرياضة، فهي تعلم الثقة وتسمح لك بالسيطرة على جسمك 😳 !!!

لدي الكثير من الأشياء التي أواصل عملها، لذا يجب أن أبقي جسدي يتحرك! الحمد لله على الطبيعة الأم .... انها حقا ليست مزحة .... لقد أسستني وساعدتني في العثور على قدمي ودائمًا ما فتحت عقلي وأخرجتني من الضيق!!!!

كنت محظوظًة اليوم بهذا الطقس الجميل 🍀🍀🌸🌸🌸☀️ لقد جئت للتو في رحلة مع عائلتي وركضت بسرعة 6.8 كيلو في الساعة خارج منزلي بساحة 100 متر ... وصلت لسرعة 6 كيلو في المدرسة الثانوية، لذلك أنا أحاول الوصول على سرعة أكبر !!!!

 أصبت في فخذي لذا أعتذر إذا كانت ساقي تبدو منتفخة 😔😔🙄🙄🙄. أتمنى لكم جميعاً عاماً جديداً رائعاً ورحلة موفقة !!! ملاحظة: أنا هادئة للغاية مع حذائي للتنس واليوغا - إنه الشيء الجديد الذي يجب أن تعرفه - !!!!