القاهرة : الأمير كمال فرج.

أصبحت المفاهيم الخاطئة حول الطب أكثر شيوعًا ، خاصة مع وجود العديد من الموارد المختلفة المتاحة عبر الإنترنت في متناول يدك ونظريات الكلام الشفوي غير المثبتة.

ذكر تقرير نشره موقع clevelandclinic أن "الحصول على المعلومات الصحيحة أمر بالغ الأهمية عند تناول الأدوية الموصوفة. فالتأكد من معرفة الحقائق وتجنب الخرافات سيبقيك أكثر أمانًا وصحة".

الصيدلانية مارسيا وايمان ، الطبيبة في المدارس الحكومية في مقاطعة بالتيمور، تكشف زيف سبعة من أكثر الأساطير شيوعًا حول الأدوية :

الخرافة 1 : إذا كنت تتألم حقًا ، فيمكنك تجاهل الملصق وتناول المزيد من الحبوب.

عندما تكون في حالة ألم شديد ، يمكنك إلقاء نظرة على الجرعة الموجودة على ملصق مسكن الآلام والتفكير ، "قد لا تؤذيني جرعة إضافية."

الحقائق : الحقيقة هي أنه إذا تناولت أكثر من الجرعة الموجودة على الملصق فقد يؤذيك.

تقول وايمان: "الجرعة الموصى بها من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) أو الأدوية الموصوفة ليست مجرد اقتراح - إنها عملية حسابية دقيقة تستند إلى سنوات من البحث والاختبارات السريرية والممارسة".

تعمل شركات الأدوية والأطباء بجد لتطوير جرعة الدواء المناسبة لكل شخص. إن تناول حبوب منع الحمل بأي طريقة أخرى غير الموجودة على الملصق يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.

أولاً ، لإن تناول أكثر من الجرعة المذكورة في جرعة واحدة يمكن أن يحرمك من فوائد الدواء، ويزيد من مخاطر الآثار الجانبية الخطيرة - مما يجعلك تشعر بالسوء أو يعرضك لخطر شديد.

ثانيًا ، لا تتناول الحبوب بشكل متكرر أكثر مما هو مدون على الملصق ، معتقدًا أنك ستتحسن بشكل أسرع.

تقول وايمان: "لا تعتقد أبدًا أن تناول الأدوية في وقت أقصر (خاصةً دفعة واحدة) سيساعدك على التحسن - وهذه ليست الطريقة التي تعمل بها معظم الأدوية". تم وصف مقدار جرعتك المحددة والوقت الذي تحتاجه لأخذها من قبل طبيبك لسبب خاص للغاية.

ثالثًا ، من المحتمل جدًا أن تحدث جرعة زائدة عندما تتناول حبوبًا أكثر مما تم وصفه لك في فترة زمنية أقصر - مما قد يكون له آثار خطيرة أو تهدد الحياة.

الخرافة 2 : بمجرد أن تشعر بالتحسن، لن تضطر إلى الاستمرار في تناول الدواء.

إذا اختفت الأعراض ولم ينتهي الدواء بعد ، فقد تميل إلى التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.

الحقائق : وصف طبيبك هذا الدواء لأنك بحاجة إليه. يجب التأكد من تناول كل الأدوية التي وصفها لك طبيبك، وإذا توقفت عن تناول أدويتك مبكرًا ، فقد يزيد ذلك من فرصتك في الانتكاس إلى المرض.

تقول وايمان: "إذا فكرت في التوقف عن تناول الدواء لأنه يكلف الكثير ، فتحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول طرق تقليل التكلفة". "هناك العديد من الطرق لجعل الأدوية ميسورة التكلفة".

الخرافة 3 : المكملات الطبيعية هي دائمًا خيار آمن.

قد تبدو المكملات الطبيعية أكثر أمانًا وصحة من الأدوية ، ربما بسبب كلمة "طبيعي".

الحقائق : لا تعني كلمة "طبيعي" دائمًا "آمن". هذا لا يعني أيضًا أنه يمكنك تخطي التحدث إلى طبيبك عنها أيضًا.

يجب عليك دائمًا التحدث مع طبيبك حول أي شيء تضعه في جسمك. تقول وايمان: "كل شخص مختلف". "إذا كنت مهتمًا بالمكملات الطبيعية، فلا تزال بحاجة إلى التحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول أيها آمن للاستخدام على وجه التحديد".

أيضًا، نظرًا لأن معايير المكملات ليست صارمة، يمكن أن تختلف كمية كل مكون بين المنتجات. قد لا يكون لديك كل المعلومات التي تحتاجها لأخذ المقدار المناسب الذي يناسبك فقط.

قد لا يتم ذكر الآثار الجانبية المحتملة على الملصق. قد تزيد بعض المكملات أيضًا من خطر الآثار الجانبية عند دمجها مع حالات صحية أو أدوية أخرى. قد تعرض نفسك للخطر ، خاصة إذا كنت تعاني من حالات أخرى أو تتناول أدوية أخرى.

الخرافة 4 : المضادات الحيوية هي الحل لكل مرض.

ربما تكون قد سمعت عن فكرة خاطئة مفادها أن المضادات الحيوية هي علاج لكل شيء - لكن هذا ليس صحيحًا على الإطلاق.

الحقائق : المضادات الحيوية مفيدة فقط في الأمراض التي تسببها البكتيريا ، مثل التهاب الحلق.

تحدث معظم الأمراض، مثل نزلات البرد والتهاب الحلق، بسبب الفيروسات التي لا تستجيب على الإطلاق للمضادات الحيوية. هذا يعني أن المضادات الحيوية لا تعمل في علاج العديد والعديد من الأمراض الأخرى، ويجب على الأطباء أن يزنوا بعناية شديدة ما إذا كانوا سيصفونها لك أم لا.

تتطلب الأمراض المختلفة (وحتى الأنواع المختلفة من الأمراض البكتيرية) أنواعًا دقيقة جدًا من العلاجات.

لا يرغب الأطباء أيضًا في وصف المضادات الحيوية عندما لا تكون هناك حاجة إليها، لأن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى عدوى مقاومة ويصعب علاجها.

إذا كنت مصابًا بمرض فيروسي، فقد يتم وصف دواء مختلف لك غير العلاج المضاد للبكتيريا. على سبيل المثال، قد يصف طبيبك دواءً بدون وصفة طبية، والذي عادة ما يخفف الأعراض حتى يختفي الفيروس.

اطلب من طبيبك أو الصيدلي أن يوصيك بالحلول التي لا تتطلب وصفة طبية، والتي تكون آمنة لك ولحالتك، لأن بعضها قد يسبب آثارًا جانبية مثل ارتفاع ضغط الدم.

تضيف وايمان "إذا كنت لا تشعر بتحسن كبير خلال 10 إلى 14 يومًا ، فاتصل بطبيبك لأنه قد يكون لديك مرض ثانوي أو عدوى. في هذه الحالة ، قد تحتاج إلى التحول إلى دواء مختلف تمامًا ".

الخرافة 5 : لست مضطرًا لإخبار طبيبك بالفيتامينات التي تتناولها.

قد تعتقد أن الفيتامينات طبيعية أيضًا إلى حد ما لأن الكثير منها موجود في الأطعمة ، لذلك لا تحتاج حتى إلى عناء ذكرها لطبيبك.

الحقائق : عند وصف دواء جديد أو اقتراح علاج بدون وصفة طبية، يحتاج طبيبك إلى معرفة نظامك الغذائي، ونمط حياتك، وجميع الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها.

يساعد هذا طبيبك على التأكد من أن أي دواء جديد لن يتفاعل مع نظامك الحالي بطريقة خطيرة. يمكن لبعض الأدوية ، أو الفيتامينات ، أو المكملات الغذائية أن تعيق طريقة امتصاص الجسم للأدوية، وتكسيرها ، والتخلص منها.

يمكن أن تكون هناك أيضًا مضاعفات أخرى عندما تكون كمية الفيتامينات الموجودة في جسمك مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا.

الخرافة 6 : من الأفضل الاحتفاظ بالأدوية في متناول اليد في الحمام أو حوض المطبخ.

قد تعتقد أن وضع الأدوية في الأماكن التي تراها كل يوم هو أفضل طريقة لتذكر تناولها.

الحقائق : على الرغم من أن هذا قد يذكرك بتناولها، إلا أنه لا يُنصح بتخزين الأدوية والمكملات الغذائية على منضدة الحمام أو بجانب حوض المطبخ.

ما لم يتم إخبارك بخلاف ذلك، يجب عليك دائمًا تخزين الأدوية في منطقة جافة، بعيدًا عن الحرارة والضوء المباشر - وهو ما يعني عمومًا إبعادها بعيدًا عن أماكن عامة.

عندما تتواجد الأدوية في أماكن عامة يمكن أن تتلف بسبب الرطوبة والضوء، مما قد يسبب مشاكل في كيفية عملها من أجلك.

قم بتخزينها في الحاوية الأصلية المصممة بأمان، أو في علبة أقراص لا يمكن فتحها بأيدي صغيرة. واحتفظ دائمًا بالأدوية والمكملات الغذائية في الأماكن التي لا يستطيع الأطفال والحيوانات الأليفة الوصول إليها.

إذا كنت بحاجة إلى تذكير لأخذها عندما لا تكون في الأفق، فهناك العديد من التطبيقات المزودة بإنذارات يمكنك وضعها على هاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك كتذكير لأخذ أدويتك.

الخرافة 7 : لا يهم كيف تبتلع حبوب منع الحمل طالما أنها تصل إلى حيث تريد.

قد تعتقد أن تغيير طريقة تناولك للأقراص (أو ما تأكله أو تشربه معها) يكون أكثر ملاءمة أو يعمل بشكل أفضل مما يوحي به الملصق.

الحقائق :  يجب أن تنتبه إلى كيفية تناول الحبوب، وأن تتناولها دائمًا وفقًا للملصق والوصفة الطبية. تم تصميم حجم وكمية الحبوب بحيث تذوب الحبة على مدى فترة زمنية محددة في نظامك، على الأرجح ليس كلها مرة واحدة.

يجب ألا تقشر أو تكسر الطبقة الخارجية أبدًا. لا تقطع الحبوب إلى قطع أو تسحقها إلا إذا جاء على الملصق أن تفعل ذلك. قد يؤثر تغيير حجم أو تركيبة حبوب منع الحمل عن قصد على كيفية هضمها من قبل نظامك، ويمكن أن يؤثر على طريقة عملها من أجلك.

إذا كنت تواجه مشكلة في ابتلاع الحبوب الكاملة، فتحدث إلى طبيبك أو الصيدلي عن البدائل التي يوصي بها. يجب أيضًا دائمًا تناول معظم الحبوب بالماء لمساعدتها على الذوبان بشكل صحيح في نظامك. لا تتناول الحبوب التي تحتوي على الكحول لأن هذا يمكن أن يكون ضارًا بشكل خاص. يمكن أن يتدخل الكحول بشكل خطير في طريقة امتصاص جسمك للأدوية.

بدلًا من تناول رشفة ثم التخلص من الحبة مرة أخرى ، ابتلع كمية كافية من الماء لمنع الحبة من الذوبان قبل أن تصل إلى معدتك. هذا سوف يتجنب تهيج الحلق.

وتحقق دائمًا من الملصق لمعرفة ما إذا كانت الوصفة الطبية تنص على تناول الدواء على معدة ممتلئة مقابل تناول الدواء على معدة فارغة.

تقول وايمان: "إن اتباع هذه الإرشادات وقراءة ملصقات الأدوية بعناية سيضمن أن دوائك يمكنه أداء وظيفته ، وسيبقيك أنت وأحبائك في صحة وأمان".