القاهرة : الأمير كمال فرج.

لجأت زوجة استرالية إلى طريقة لخسارة الوزن أفضل من الذهاب للصالة الرياضية، الطريقة الجديدة هي ممارسة الجنس مع زوجها، وذلك وفق جدول زمني ، ووثقت تجربتها التي وصفتها بـ "المذهلة".

ذكر تقرير نشرته صحيفة thesun البريطانية أن "الاسترالية روثا مارست الجنس مرتين في اليوم بدلاً من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ولاحظت الكثير من الفوائد ، فقد كان جسدها أكثر تنوعًا، وكان مزاجها أفضل، لكنها  سئمت ـ كما تقول ـ من هزات الجماع".

رأت الاسترالية ، روثا ، أن دفع ثمن عضوية الصالة الرياضية لم يكن الدافع الكافي لجعلها تذهب في الواقع. لذا ، فكرت ، "ماذا لو كان هناك طريقة لتوفير هذا المال والحفاظ على الشكل؟".

بالنسبة لروثا ، كانت فكرة البحث عن تمرين بديل فكرة غير منطقية، لأنها تعني خسارة الجسم اللطيف وملابس ماركة Lululemon الرياضية الجديدة التي تحرص على ارتدائها بشدة.

بعد مناقشة الفكرة مع زوجها ـ الذي ، بطبيعة الحال ، لم يكن لديه أي تحفظات ـ احتاجت روثا إلى معرفة كيفية قياس نجاح "التجربة الجنسية" ، إذا صح التعبير.

بشكل أكثر تحديدًا ، "كم عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء ممارسة الجنس؟" والجواب ، وفقا لبحثها ، هو أن 30 دقيقة من الجنس - بما في ذلك المداعبة - ستحرق 150 سعرة حرارية.

لكي تنجح ، وافقت روثا وزوجها على إجراء بعض التغييرات في غرفة النوم لإتاحة أفضل النتائج الممكنة، وهذا يعني حرق أكثر من متوسط كمية السعرات الحرارية.

التغيير الرئيسي كان في الأوضاع الجنسية، ولأن بعض الأوضاع تمكنك من ممارسة المزيد من الطاقة ، وافق الزوجان على تجربة المزيد خلال جلسات الجنس مرتين يوميًا.

كان اليوم الأول من "روتين اللياقة البدنية" الجديد الخاص بها ناجحًا ، حيث اعترفت روثا بأنها "ليلة النوم الأكثر هدوءًا التي قضيتها منذ فترة من الوقت" - بفضل السيروتونين، وهو  ناقل عصبي يساعد في سلامة وصحة العقل. بقاءه ضمن المستوى الطبيعي يجعل الإنسان سعيدًا، هادئًا، أكثر تركيزًا، أقل قلقًا وأكثر استقرارًا عاطفيًا.

في منتصف الطريق ، اعترف روثا بأن التمسك بهدفها هي وزوجها كان أمرًا صعبًا ، لأن الوصول إلى هدف فقد السعرات الحرارية 200-250 في اليوم ، يعني أن عليهما إبداعهما في غرفة النوم كل يوم ، دون أن يصبح الجنس عملا روتينيا.

ولكن للتجربة سلبيات ، فقد  اعترفت روثا أن "التشويق والجاذبية في الحصول على هزة الجماع" انخفض بشكل كبير لأن "لديك الكثير منها كثيرًا ولا تتطلع إليها كما كان من قبل".

وأضافت: "إنه سيف ذو حدين بالفعل. إذا لم تحصل على النشوة الجنسية ، ستترك محبطًا، وإذا كنت تمارس الجنس (مرتين أو ثلاث مرات في اليوم) ، ستصبح منهكا".

كان هناك عدد قليل من السلبيات الأخرى المرتبطة بمثل هذا التمرين ، مثل الوقت ، والدافع الجنسي، وزوج مؤهل فعليًا لمرتين على الأقل يوميًا - في حالتها ، لم تكن هذه مشكلة ، ولكن من الناحية الواقعية ، تعترف بأن ذلك قد يكون ممكن لكثير من الناس.

لكن ، بشكل عام ، كانت النتيجة النهائية مذهلة. روثا ، ادعت أنها كانت أكثر ملاءمة من قبل بدأت - حتى عندما كان لديها عضوية في الصالة الرياضية - وكان من الواضح أنها أصبحت أكثر مناعة من خلال حرق المزيد من الدهون.

ولكن ، بالإضافة إلى الاختلافات الجسدية ، قالت أيضًا إن ممارسة الجنس بشكل متكرر حسن مزاجها بشكل كبير ، وادعت أنها كانت "أكثر استرخاء ، وثقتي نفسي ارتفعت إلى السماء".

شيء آخر تجدر الإشارة إليه هو أن هي وزوجها شعرا بأنها أكثر ارتباطًا من أي وقت مضى، مشيرة إلى أن قضاء الكثير من الوقت معًا في السرير السبب في ذلك.