تسجيل الدخول
برنامج ذكاء اصطناعي من غوغل يكشف السرطان       تقنية الليزر تثبت أن الديناصورات كانت تطير       يوتيوب تي في.. خدمة جديدة للبث التلفزيوني المباشر       الخارجية الأمريكية تنشر ثم تحذف تهنئة بفوز مخرج إيراني بالأوسكار       الصين تدرس تقديم حوافز مالية عن إنجاب الطفل الثاني       حفل الأوسكار يجذب أقل نسبة مشاهدة أمريكية منذ 2008       تعطل في خدمة أمازون للحوسبة السحابية يؤثر على خدمات الإنترنت       حاكم دبي يقدم وظيفة شاغرة براتب مليون درهم       ترامب يتعهد أمام الكونغرس بالعمل مع الحلفاء للقضاء على داعش       بعد 17 عاما نوكيا تعيد إطلاق هاتفها 3310       لافروف: الوضع الإنساني بالموصل أسوأ مما كان بحلب       فيتو لروسيا والصين يوقف قرارا لفرض عقوبات على الحكومة السورية       بيل غيتس يحذر العالم ويدعوه للاستعداد بوجه الإرهاب البيولوجي       ابنا رئيس أمريكا يزوران دبي لافتتاح ملعب ترامب للغولف       رونالدو وأنجلينا جولي ونانسي عجرم في فيلم يروي قصة عائلة سورية نازحة      
  • تغلب على مخاوفك بالقفز والصراخ

  • حيل سلوكية لتجنب الاكتئاب

  • أضرار Covid-19 النفسية ستستمر جيلا

  • 5 أمراض نفسية يتم تشخيصها خطأ

  • 6 خطوات للتخلص من القلق

تغلب على مخاوفك بالقفز والصراخ

القاهرة : الأمير كمال فرج. حتى أوبرا وينفري تتفق معي في أنه يجب عليك " استجواب مخاوفك لمعرفة ما إذا كان ذلك يحافظ على سلامتك. " لكن بالضبط ما الذي يعنيه ذلك؟. كتب دانيال مانجينا في تقرير نشرته مجلة Entrepreneur إن " أوبرا وينفري (نعم ، أوبرا وينفري) كتبت مؤخرًا مقالها الأسبوعي أوبرا إنسايدرز: " استفسر عن مخاوفك ، لترى ما إذا كان ذلك يحافظ على سلامتك. " ، ومن الممتع للغاية أن أوبرا تتفق معي بشأن الخوف. سأتوقف عن التباهي الآن، لكن المقال يعطينا بالفعل بعض الأدوات

إستطلاع

هل سينجح العالم في احتواء فيروس كورونا ؟
 نعم
67%
 لا
22%
 لا أعرف
13%
      المزيد
تابعنا على فيسبوك
تابعنا على تويتر
الصحافة
خدمات