القاهرة : الأمير كمال فرج.

حافظ على تركيزك، واحصل على المزيد من الاجتماعات الاحترافية، واعتني بنفسك والمزيد، باستخدام هذه التطبيقات المجانية الأساسية.

كتب دوج عاموث في تقرير نشرته مجلة  Fast Company "حقيقة ممتعة عني: أنا أحب ، أحب ، أحب العمل من المنزل. إنه ، بكل بساطة ، الأفضل. هذا رأي رجل واحد. قد تحبه أيضًا أو تكرهه أو تقع في مكان ما في المنتصف. مهما كان الأمر، إذا وجدت نفسك تعمل من المنزل بشكل منتظم، فيجب عليك إضافة هذه التطبيقات الأربعة المجانية إلى إعداد العمل عن بُعد، فهس تجعل العمل من المنزل أفضل".

1 ـ منع ضوضاء الخلفية باستخدام Krisp

أنت تجري مكالمة Zoom مع رئيسك في العمل. الكلب ينبح. الطفل يبكي. مستوى القلق لديك يقترب من درجة الحمى. هذا يحدث للكثير من العاملين عن بعد، يجب أن تكون هناك طريقة أفضل!، الحل هو تطبيق Krisp الذي يحجب الضواء في الخلفية.

إنه تطبيق يعمل بشكل أساسي كجسر بين الميكروفون وتطبيقات الاتصالات الخاصة بك - فهو يعمل مع أكثر من 800 منها - ويستخدم الذكاء الاصطناعي لعزل صوتك أثناء تواجد الحيوانات الأليفة والأشخاص، وحتى صةت أقراص لوحة المفاتيح والمزيد.

في حين أن بعض التطبيقات ، مثل Zoom ، تحتوي على خاصية منع ضوضاء خلفية مدمجة،  في كثير من الأحيان ، كلما قمت برفع مستوى الصوت ، زادت تشويش أصواتك الفعلية. ليس الأمر كذلك مع Krisp ، التي تمكنت بطريقة ما من حظر كل شيء مع إبقاء صوتك فقط.

يمنحك الإصدار المجاني 240 دقيقة من الصوت النقس أسبوعيًا، وهي مدة كبيرة للعديد من الأشخاص. تبدأ الخطط غير المحدودة من 12 دولارًا شهريًا لأولئك الذين لديهم عدد كبير جدًا من الاجتماعات المهمة في التقويمات الخاصة بك.

2 ـ حافظ على تركيزك مع Forest

في بعض الأحيان يكون من الصعب الاستمرار في التركيز أثناء العمل من المنزل - ويمكن أن يؤدي الجمع بين العمل ووجود هاتفك في متناول يدك في جميع الأوقات إلى مأزق إنتاجي محفوف بالمخاطر.

وعلى الرغم من عدم وجود نقص في تطبيقات التركيز الإجباري، تقدم Forest ميزة فريدة في هذه الفئة، وهو Forest تطبيق إنتاجي تم تطويره بواسطة ShaoKan Pi وتم إصداره في 15 مارس 2016. يتوفر Forest كتطبيق على iOS و iPadOS و Android ، ويتوفر أيضًا كملحق مستعرض على Chrome Web Store و Firefox الوظائف الإضافية.

حمل التطبيق المجاني وانقر على زر "شجرة النبات" لبدء نمو شجرة افتراضية صغيرة. طالما بقيت بعيدًا عن هاتفك طوال مدة المؤقت داخل التطبيق - الافتراضي 25 دقيقة - ستنمو الشجرة. إذا خرجت من التطبيق لتمسك بهاتفك ، فإن الشجرة تموت. لا تريد أن تقتل الشجرة ، أليس كذلك؟ !!

احصل على عدة جلسات تركيز يوميًا، وستحصل على غابة صغيرة رائعة مليئة بالأشجار الإنتاجية. الأفضل من ذلك: حمل الإصدار الاحترافي من التطبيق مقابل 2 دولار (يتم الشراء لمرة واحدة!) ، وبينما تجمع الأشجار الافتراضية ، تكسب عملات معدنية داخل التطبيق يمكنك استخدامها لزراعة أشجار حقيقية من خلال شراكة التطبيق مع Trees من أجل منظمة المستقبل.

3 ـ خذ فترات راحة دورية مع Stretchly

عند العمل من المنزل، من المغري أن تجلس على كرسيك وتتحلى بالطاقة خلال يوم العمل حتى لا يتبقى أي عمل يتعين القيام به. لا غداء لمدة ساعة. لا دردشة مع الزملاء. لا توجد رحلات إلى غرفة الاستراحة لتناول القهوة.

أنا أعاني من مخالفات كبيرة عندما يتعلق الأمر بهذا ، لذا فإن أحد التطبيقات المجانية المفضلة لدي هو Stretchly، والذي يجبرني على أخذ استراحات لمدة 20 ثانية كل 15 دقيقة و 3 دقائق راحة كل ساعة - من خلال ظهور نافذة كبيرة غير متحركة أعلى كل شيء أعمل عليه.

أعلم أن الفكرة بسيط، لكنها تحدث فرقًا كبيرًا. سوف تستلزم في فترات الراحة القصيرة بأشياء مثل إعادة تركيز عينيك على شيء بعيد، والقيام ببعض دوامات الرقبة، وإعادة وضع دعم الظهر على مقعدك، وأشياء من هذا القبيل.

ستوجهك فترات الراحة الطويلة إلى القيام بشيء مثل ترتيب مساحة عملك، أو الابتعاد عن مكتبك قليلاً ، أو حتى ممارسة تمرين قصير سريع.

يمكنك ضبط الفترات الزمنية حسب رغبتك، وحتى إخبار التطبيق بعدم السماح لك بتخطي فترات الراحة. انه تطبيق يعمل لمصلحتك!.

4 ـ احصل على بعض الأجواء الصوتية مع myNoise

الضوضاء غير مستحبة في العمل عن بعد، ولكن هناك أصوات اصطناعية هادئة تساعدك على التركيز يمكن ابتكارها. هذا ما يفعله تطبيف myNoise المجاني ، فهو يحتوي على أكثر من 200 مولد صوت للاختيار من بينها ، ويتم تصنيفهم حسب الحاجة ، مثل "أريد التركيز" ، "أريد أن أهدأ" ، "إنه هادئ جدًا ، "" أحتاج إلى الإلهام حتى أتمكن من الكتابة "، ومجموعة كاملة من الخيارات المفيدة الأخرى.

يمكنك تشغيل كل شيء مباشرة من داخل متصفحك، وهناك إصدارات متوفرة لكل من iPhone و Android. يحتوي كل صوت تم إنشاؤه على 10 مستويات صوتية قابلة للتعديل يمكنك ضبطها من أجل إنشاء المزيج المثالي.

تتوفر العديد من الأصوات التي تم إنشاؤها كألبومات قابلة للدفق عبر Spotify و iTunes و Amazon Music.