القاهرة : الأمير كمال فرج .

يقول الباحثون أن هناك طريقة واحدة بسيطة لإصلاح زواجك؛ وهي أن تقول "شكرا" لشريك حياتك، حيث وجدت دراسة جديدة أن الامتنان واعتقاد أن شريك حياتك له قيمة عندك يؤثر مباشرة بطريقة إيجابية في الحب.

قام مجموعة علماء في جامعة جورجيا بسؤال 468 من المتزوجين عدة أسئلة حول مواردهم المالية، وطرقهم في التواصل، وكيفية شعروهم بالامتنان تجاه شريك الحياة، ووجد الباحثون أن الامتنان أهم عوامل استمرار الزواج السعيد.

"شكرا لك" هي عبارة بسيطة، ولكن ذات قوة "هذا ما قاله مؤلفة الدراسة ألين بارتون، زميلة أبحاث ما بعد الدكتوراه في مركز UGA لأبحاث الأسرة، وأضافت "حتى إذا كان الزوجان يشهدان فترات من الشدة والصعوبة في مجالات أخرى، يمكن للامتنان أن يساعد في تعزيز النتائج الإيجابية الزوجية في العلاقة ".

ووجدت الدراسة، التي نشرتها صحيفة Daily Mail أن المستويات الأعلى لقول "شكرا لك" للرجال والنساء تعمل علي حمايتهم من الأضرار التي تسببها الجدالات.

وقال تيد فوترس، وهو أستاذ مشارك في جامعة جورجيا : "والأهم من ذلك وجدنا أنه عندما يبدأ الأزواج في الانخراط في نمط سلبي مثل الطلب، أو الانسحاب، أو الصراع، فإن التعبير عن الامتنان والتقدير يمكن أن يقلل من الآثار السلبية لهذا النوع من التفاعل السلبي الذي يؤثر على الاستقرار العائلي ".

وقال بارتون : "هذه هي أول دراسة لتوثيق التأثير الوقائي للشعور بالتقدير من قبل الشريك، وتأثيره علي الزواج، ونعتقد أنه من المهم جدا تسليط الضوء على طريقة عملية يمكن أن تساعد الزوجين على تقوية زواجهما، ولا سيما إذا كانا لا يتمتعان بمهارات تواصل جيدة".

وتعد نتائج هذه الدراسة أيضا نسخة احتياطية من أبحاث سابقة على ما يعرف باسم الطلب / التواصل الانسحابي، فضلا عن كيفية إدارة المشاكل المالية، والتي يمكن أن تؤثر سلبا علي الزواج.

وقال بارتون : "يحدث انسحاب التواصل عندما يميل شريك واحد للمطالبة، أو التذمر، أو الانتقاد، بينما يستجيب الآخر عن طريق الانسحاب أو تجنب المواجهة، وعلى الرغم من أن الانسحاب هو الأكثر شيوعا بين الزوجين، في الدراسة الحالية وجدنا أنه مرتبط أكثر بحدوث ضائقة مالية قد تؤثر علي العلاقات الزوجية".

وأوضح أنه عندما أكد الأزواج أنهم يدبرون أمورهم، كانوا أكثر عرضة لانتقاد بعضهم البعض، فضلا عن الميول الدفاعية لكلا الشريكين، ومع ذلك، يمكن للامتنان أن يقطع هذه الدورة، ويعتمد ذلك علي الدرجة التي يشعر بها الأفراد بأنهم موضع تقدير من قبل الشريك، عندما يفعلوا شيئا لطيفا لأزواجهم".