القاهرة : الأمير كمال فرج.

أعلن رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون أن إنجلترا ستغير التوجيه بشأن التمرين اليومي خلال جائحة COVID-19، وذلك بتشجيع الجمهور على ممارسة الرياضة عدة مرات في اليوم كما يحلو لهم، شريطة أن يكون ذلك مع أفراد الأسرة، مع الالتزام بالتباعد الإجتماعي.

ذكر تقرير نشرته صحيفة Independent أن "في 23 مارس ، تم وضع المملكة المتحدة تحت إغلاق صارم. خلال هذه الفترة ، سُمح لأفراد الجمهور بمغادرة منازلهم فقط للتسوق للحصول على الضروريات أو الخروج في ظروف معينة. كجزء من الإغلاق ، تم تشجيع الجمهور على المشاركة فقط في شكل واحد من التمارين اليومية في الهواء الطلق ، على الرغم من عدم وجود حد يفرضه القانون".

ومع ذلك ، وسط ضغوط متزايدة حول تأثير الخمول والداخلية على الصحة العقلية ، أكد رئيس الوزراء في خطابه للأمة يوم الأحد أن الجمهور الإنجليزي يمكنه الآن المشاركة في أي كمية من التمارين اليومية في الهواء الطلق.

واعترف جونسون بأن الفيروس "جاء بتكلفة هائلة لأسلوب حياتنا" ، وقال: "هناك الملايين من الناس الذين يخشون من هذا المرض الرهيب ، وفي نفس الوقت يخشون أيضًا من هذه الفترة الطويلة من الإنفاذ سوف تفعل الخمول في سبل عيشهم وسلامتهم العقلية والبدنية. "

هذا هو كل ما تحتاج لمعرفته حول ممارسة الرياضة تحت الإغلاق.

1ـ كم مرة يمكنك ممارسة الرياضة في اليوم؟

وفقا للسيد جونسون ، من يوم الأربعاء ، تشجع الحكومة الجمهور على ممارسة الرياضة عدة مرات في اليوم كما يحلو لهم.

قال رئيس الوزراء "نريد أن نشجع الناس على ممارسة المزيد والمزيد من الكميات غير المحدودة من التمارين في الهواء الطلق" ، مضيفًا: "يمكنك الجلوس تحت الشمس في حديقتك المحلية ، يمكنك القيادة إلى وجهات أخرى ، حتى يمكنك ممارسة الرياضة ولكن فقط مع أفراد أسرتك. "

2ـ أين سيسمح لك بممارسة الرياضة في الهواء الطلق؟

وبحسب السيد جونسون ، سيتم فتح الحدائق المحلية ويسمح للجمهور "بالقيادة إلى وجهات أخرى" للتمرين في الهواء الطلق. في حين أنه لم يذكر على وجه التحديد مسارات المشي والشواطئ ، فمن المرجح أن تفتح الإرشادات المناطق الخلابة في الهواء الطلق لممارسة الرياضة طالما أن الناس يمتثلون للمسافة الاجتماعية.

3ـ هل مسموح لك بممارسة الرياضة مع الآخرين؟

بينما أقر جونسون بأن الحدائق ستكون مفتوحة وأن الناس "يمكنهم حتى ممارسة الرياضة" ، قال فقط أن أفراد أسرتك هم وحدهم الذين يمكنهم المشاركة في الأنشطة ، حيث لا تزال إجراءات الإبعاد الاجتماعي قائمة.

وفقا لرئيس الوزراء ، سيتم تغريم أولئك الذين لا يطيعون قواعد المسافات الاجتماعية. وقال: "يجب أن تمتثل لقواعد الابتعاد الاجتماعي ، ولتنفيذ تلك القواعد ، سنزيد غرامات الأقلية الصغيرة التي تخرقها".

4ـ هل سيسمح بإعادة افتتاح الصالات الرياضية؟

حتى الآن ، يُسمح فقط للأعمال التجارية الأساسية بالعمل ، مما يعني أن صالات الألعاب الرياضية لا تزال ممنوعة من الفتح.

5ـ كيف تختلف النصيحة في ويلز واسكتلندا وأيرلندا الشمالية؟

يأتي هذا التوجيه المريح بعد أن أعلنت حكومة ويلز ، التي كان لديها تمرين محدود قانونيًا لمرة واحدة فقط في اليوم ، هذا الأسبوع أنها ستسمح للجمهور بالخروج لممارسة الرياضة أكثر من مرة واحدة في اليوم حيث "تظهر الأدلة أن خطر العدوى يتم تقليله في الهواء الطلق ".

ومع ذلك ، قال وزير ويلز الأول مارك دراكفورد أنه يجب على الناس "البقاء في المنزل" وأن "أي تمرين يجب أن يبدأ وينتهي في المنزل،  ولا ينطوي على الذهاب لمسافة كبيرة من المنزل".

وأكد الوزير الأول في اسكتلندا نيكولا ستورجون أن البلاد لن تفرض قيودًا على التمارين في الهواء الطلق اعتبارًا من يوم الاثنين 11 مايو ، لكنه قال إنه يجب على الناس البقاء بالقرب من المنزل وأن هذه الخطوة لا تمتد إلى النزهات أو حمامات الشمس.

صرح أرلين فوستر ، أول وزير لأيرلندا الشمالية ، أن الإغلاق سيظل قائماً في البلاد لمدة ثلاثة أسابيع أخرى.

وقالت السلطة التنفيذية لأيرلندا الشمالية إنها "ستدرس خطتها لنهج استراتيجي مرحلي للانتعاش" في اجتماع يوم الاثنين 11 مايو.