القاهرة : الأمير كمال فرج.

كانت هذه سنة صعبة على الجميع، كما أن ضغوط الانتخابات الرئاسية الأخيرة لم تجعل الأمور أسهل. من المرجح أن ينظر أي شخص عادي حوله، فيجد عالماً مرهقاً ومليئاً بالقلق والتوتر وغير ذلك.

وذكر تقرير نشرته مجلة Forbes أنه "على الرغم من أنها سنة صعبة للغاية، إلا أن هناك مهارة نفسية تساعد الناس في العثور على بعض الفوائد وسط كل الضغوط. تسمى المهارة اكتشاف الفوائد، فعندما يتمكن الأشخاص من العثور على بعض الفوائد في خضم المواقف الصعبة، يعني ذلك أننا نستمد نموًا إيجابيًا من الشدائد أو الأوقات الصعبة".

اكتشاف الفوائد

في دراسة مهمة حول اكتشاف الفوائد ، عانى مرضى سرطان الثدي في المراحل المبكرة من التدريب في العثور على الفوائد ، ولكنهم تزايد التفاؤل، وأصبحوا يرون أن السرطان قدم مساهمات إيجابية في حياتهم. وشملت هذه التحسينات في الموارد والمهارات الشخصية ، وتعزيز الشعور بالهدف ، وزيادة الروحانية، وتوثيق العلاقات مع الأزواج وأفراد الأسرة، وأكثر من ذلك.. من غير المنطقي التفكير في أن موقفًا مروعًا يمكن أن يقدم شيئًا جيدًا ، ولكن هذا هو جوهر اكتشاف الفوائد.

تعد ميزة اكتشاف الفوائد واحدة من 18 توقعات تعمل على زيادة مشاركة الموظفين. يعتقد الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات عالية من اكتشاف الفوائد أن الأوقات الصعبة التي مروا بها في حياتهم المهنية قد ساعدتهم بالفعل على التحسن والنمو.

وليس من الصعب تخيل كيف يمكن أن يؤدي إيجاد بعض الإيجابيات في الأوقات الصعبة إلى أن يصبح الموظف أكثر إلهامًا وتحفيزًا في العمل.

بينت الدراسة أن تفاعل الموظف أقل اعتمادًا على المديرين مما تعتقد ، تلك العوامل النفسية مثل البحث عن الفوائد هي أفضل وسيلة لتفعيل الموظفين من وجود مدير رائع، لذا فإن العثور على الفوائد يستحق بالتأكيد الاهتمام .

تمرين بسيط

إليك هذا التمرين البسيط، إذا قمت بالتدريب عليه لنفسك وموظفيك ، سوف يزيد على الفور من قدرتك على العثور على شيء جيد وسط كل الأشياء السيئة.

تخيل أن كاتب سيناريو من هوليوود يكتب قصة حياتك. أنت لا تريد أن تكون قصة حياتك عبارة عن فراشات وعسل منذ اليوم الذي ولدت فيه (هذه قصة مملة حقًا). أنت في الواقع تريد أن تواجه بعض التحديات لتتغلب عليها، وبعض الأوقات الصعبة التي مررت بها، وبعض الحواجز التي من شأنها أن تعطل شخصًا أقل.

فكر في تلك الأوقات الصعبة (خذ وقتك العصيب كنقطة انطلاق) ، واسأل نفسك ككاتب سيناريو في هوليوود ، "كيف سيساعدك هذا الموقف على التحول إلى شخصية أكثر جاذبية وبطولية في نهاية الفيلم؟"

تخيل نفسك هاري بوتر

فكر في هاري بوتر Harry Potter كمثال. لم يكن لهاري في البداية أن يوجد إذا لم يقتل والديه من قبل أكثر ساحر شرير على الإطلاق. إذا لم يحاول الساحر الشرير قتله باستمرار ، فلن توجد سلسلة هاري بوتر.

في كل من الكتب أو الأفلام، هناك سلسلة لا تنتهي من التحديات التي تساعد هاري على النمو والتطور. في كل مرة يهزم فيها كلبًا عملاقًا بثلاثة رؤوس يحرس مدخلًا سريًا ، يتعلم شيئًا ما. نتيجة لتحدياته ، يكبر ويتطور ويصبح أكثر قوة، ويصبح أكثر ذكاءً. كل هذه التحديات كانت ضرورية لتطوير شخصية هاري بوتر.

يتبع الرجل الحديدي Iron Man مسارًا مشابهًا. لا يوجد رجل حديدي ما لم يبدأ توني ستارك كرجل أناني يعاني من إصابة شبه قاتلة تتطلب منه بناء تكنولوجيا جديدة. جيمس بوند James Bond لم يكن ليصبح جاسوسا خارقا دون أن يتيتم أولا.

تحديات خاصة

النقطة المهمة هنا هي أنه في نظر كاتب السيناريو في هوليوود ، فإن التحديات تجعل الشخصية الرئيسية أكثر إثارة وبطولية. وهكذا أريدك أن ترى تحدياتك الخاصة.

فكر في كيف ستساعدك التحديات الحالية، من منظور كاتب سيناريو هوليوود ، على النمو والتطور لتصبح شخصًا أكثر بطولية. فكر في قوس شخصيتك (التحول الذي يمر به بطل الرواية أثناء الفيلم أو الكتاب). فكر في الكيفية التي كنت بها لاهيا بعض الشيء في بداية رحلتك، وكيف دفعتك هذه الأوقات الصعبة لتصبح شخصًا أكثر حكمة بنهاية القصة.

تتضمن كل قصة رائعة شخصية تتغلب على تحدٍ (أو العديد من التحديات). ما عليك سوى أن تتخيل نفسك كشخصية بطولية في قلب إحدى تلك القصص. من خلال عرض التحديات التي تواجهها كمرحلة متكاملة من رحلتك البطولية ، فإنه من الأسهل بكثير أن تحافظ على رأسك مرفوعة وتتخطى كل ما يواجهك في طريقك.