القاهرة : الأمير كمال فرج.

مع إغراق وسائل التواصل الاجتماعي في كثير من الأحيان بكيفية تحقيق الآخرين لأهداف الإغلاق ، فمن المحتمل أنك تمارس ضغطًا إضافيًا على نفسك لتكون أكثر إنتاجية.

ذكر تقرير نشرته صحيفة The Independent "​​قد يكون تحفيز نفسك على ممارسة أو إنهاء مشروع ما أمرًا صعبًا في أفضل الأوقات ، لذلك ، في رأينا ، فإن ممارسة هواية جديدة هي طريقة ألطف وأكثر متعة".

قد يكون اكتشاف طرق جديدة للإبداع، وإبقاء عقلك مشغولًا هو المفتاح للبقاء إيجابيًا خلال هذه الأوقات العصيبة. إذا كنت لا تزال ترغب في اختيار هواية جديدة ، فلا يوجد وقت أفضل من الآن. نقترح الفن ؛ المعروف بصفاته العلاجية وتخفيف التوتر.

الفن علاج
بالنسبة للفنانة ساشا كومبتون ، الفن هو "شكل من أشكال العلاج". وتقول: "إنها وسيلة للهروب من المخاوف اليومية، وإيجاد الشجاعة لتجربة أشياء جديدة - ونتيجة لذلك ، التعلم من الأخطاء".

وبالمثل، يقول كيرتس هولدر، الحائز على جائزة أفضل فنان بورتريه في سكاي آرتس، إنه عندما اعتبر بإمكانية العلاج بالفن، أعطته نظرة ثاقبة لقيمة الفن كطريقة لتخفيف مشاعر التوتر والقلق.

يقول "أوصي بشدة الأشخاص بتجربة أشياء إبداعية خلال هذا الوقت الصعب. ليس عليك أن تكون فنانًا بارعًا، ما عليك سوى الاستفادة من روحك الإبداعية والاستمتاع بتجربة شيء مختلف ".

تحدثنا إلى بعض الفنانين المفضلين لدينا للحصول على نصائحهم حول الأساسيات التي تحتاجها لممارسة هذه الهواية الجديدة. من الرسم الخطي إلى الرسم بالألوان المائية ، استعد لإنشاء شيء يستحق متحف اللوفر.

اللوحة الاكريليك
نظرًا لتعدد استخداماتها وحقيقة أنها تجف بسرعة، تعد ألوان الأكريليك خيارًا شائعًا يستخدمه الفنانون على نطاق واسع منذ الستينيات. يمكن تخفيفها واستخدامها بشكل رقيق أو كثيف حسب حاجتك. كان الفنان ديفيد هوكني من أوائل أبطال طلاء الأكريليك، حيث استخدمه لإنشاء بعض أعماله الأكثر شهرة.

إذا كنت تتطلع إلى البدء، فإن فنانة المناظر البحرية نينا بروك تشجع أي شخص على "مجرد المحاولة". تقول: "لا تشعر أنك مقيد للغاية". "ابحث عن شيء يلهمك - مكان ، شيء ، نزهة ، ذكرى، فنان آخر - وابدأ في صنع بعض العلامات.

وتضيف "هناك الكثير من البرامج التعليمية المفيدة على الإنترنت حول كيفية وضع طبقات من الألوان باستخدام الأكريليك، والتي قد تكون مفيدة في التعرف على كيفية استخدام الطبقات لإعطاء عمق للصورة. تبدأ جميع لوحاتي بطبقة أساسية مخففة جدًا باستخدام ألوان ترابية صامتة، وأقوم ببناء اللوحة من هناك مضيفة اللون والتفاصيل أثناء التنقل. "

تجربة الألوان
تقترح بروك البدء على نطاق صغير وتجربة الألوان وسماكات مختلفة من الطلاء. تقول "يستغرق الأمر وقتًا للتعود على طريقة عمل المواد. على الرغم من صعوبة البدء في اللوحة الفارغة، فإنها تصبح أسهل بمجرد أن تضع العلامة الأولى ".

بالنسبة إلى الدهانات التي يجب الوصول إليها ، تقترح بروك مجموعة السوائل الذهبية هذه (Cass Art ، 39.95 جنيهًا إسترلينيًا) لأنها تقدم "مجموعة كبيرة من الألوان والجودة رائعة".

تحتوي هذه العبوة الخاصة على 10 ظلال، بما في ذلك الأبيض والأصفر والأحمر والأزرق ، مع دهانات قوامها الكريمي الثقيل.

عندما يتعلق الأمر بما يتم الرسم عليه ، تميل بروك إلى استخدام اللوحات القماشية سابقة التجهيز والممتدة ، "والتي يسهل العمل بها ، لا سيما أنها تأتي في مجموعة كبيرة من الأحجام". كنقطة انطلاق، جرب قماش Hobbycraft الأبيض الممتد مقاس A4 (Hobbycraft ، 3 جنيهات إسترلينية)، فهو مثالي للرسومات ، تتيح لك اللوحة القماشية تجربة ضربات مختلفة وإطلاق العنان لإبداعك.

العمل على الورق
إذا لم تكن مستعدًا للرسم على المواد على الفور، تقترح بروك العمل أولاً على الورق، ويوصي باستخدام حزمة ورق فابريانو هذه (Cowling & Wilcox ، 8.99 جنيهًا إسترلينيًا) نظرًا لسمكها عالي الجودة.

تؤكد بروك ، التي تستخدم مجموعة من الأحجام بالإضافة إلى المسجات وسكاكين الألواح لإنشاء علامات مختلفة ، وإزالة الطبقات وخدش سطح اللوحة. أخيرًا ، "الفرش ضرورية" ، وتوصي بالانتقال إلى فرش Pro Arte (Jackson's Art ، من 2.80 جنيه إسترليني) أو فرش Procryl (Jackson's Art ، من 4.10 جنيهًا إسترلينيًا) حيث يقدم كلاهما مجموعة كبيرة من الأحجام.

الرسم بالألوان المائية

هذا نوع مختلف تمامًا من الطلاء عن الأكريليك: الألوان المائية ليست مشبعة، كما أنها أقل فوضوية في العمل. الفنانة ساشا كومبتون تستوحي أعمالها من الشكل الأنثوي والإلهات الإغريقية والكائنات السماوية ، وبينما تستخدم مجموعة متنوعة من الألوان والقوام ، فإن ألوانها المائية الزاهية هي التي لفتت انتباهنا.

إذا كنت تتطلع إلى بدء تجربة الألوان المائية، فإن كومبتون - تمامًا مثل الفنانين الآخرين - تشجعك على القيام بذلك. تقول "الضربة الأولى هي الأصعب وبمجرد أن تبدأ العملية ، يجب أن يتدفق الباقي بشكل طبيعي".

تنصح كومبتون بالاستثمار في بعض الدهانات الجميلة، واستخدام هذه الألوان المائية Winsor & Newton (Cass Art ، 24.50 جنيهًا إسترلينيًا) والتي تحتوي على 24 لونًا مختلفًا تتراوح من الأخضر الداكن إلى الأصفر الفاتح.

تقول: "قم باللعب مع وضع العلامات أولاً، لمعرفة ضربات الفرشاة المناسبة لك". "ابحث عن مصدر إلهامك، سواء كان ذلك شيئًا ماديًا ، أو منظرًا ، أو ذاكرة ، أو شعورًا أو نمطًا ، أو طبيعة ، أو ألوانًا ، أو أي شيء آخر." تميل كومبتون إلى المشي لمسافات طويلة حيث تلتقط الصور، والتي يمكنها العمل معها في وقت لاحق لإلهام الألوان.

الورق مهم أيضًا، توصي كومبتون باستخدام ورق خادي مصنوع يدويًا بحجم 320 جرامًا (أمازون، 30.11 جنيهًا إسترلينيًا)، وتضيف أن هذه الورقة تسمح بتدفق سخي من الطلاء، مما يجعلك يشعر بالقدروة على التعبير.

تقول كومبتون ، "عند استخدام فرشاة جافة، يظهر نسيج الفرشاة بوضوح على هذه الورقة. إذا كنت تستخدم ورق ألوان مائية قياسي ، فمن المهم أن تمد الورق قبل أن تتجنب "التشويش" أو الالتواء عند الرسم". "يمكنك معرفة كيفية القيام بذلك عبر الإنترنت".

بالنسبة للفرش، توصي باستخدام فرش Cass Art الاصطناعية (Cass Art ، 18.50 جنيهًا إسترلينيًا) أو فرش ألوان الأساس هذه (Winsor Newton ، 9.73 جنيهًا إسترلينيًا).

كما تنصح "استثمر في كراسة رسم (Cass Art ، بسعر 10.95 جنيهًا إسترلينيًا) وحاول رسم لوحة يوميًا للحفاظ على عينيك وثقتك بنفسك في اللعبة. لا تتوقع أن تكون محاولتك الأولى هي بالضبط ما كنت تفكر فيه ، ولكن حاول الاستمتاع بعنصر اللعب" .

خط الرسم
الرسومات الخطية على شكل جسم لها شهرة كبيرة في الوقت الحالي ، ربما بسبب اتجاه الموضات والأدوات المنزلية المستوحاة من الفنان هنري ماتيس.

جمعت إميلي كاتون ثيك مؤخرًا 27000 جنيه إسترليني لثلاث جمعيات خيرية من  حركة حياة السود مهمة Black Lives Matter من خلال بيع أعمالها المتدفقة القائمة على الخطوط.

إذا كنت تتطلع إلى إنشاء رسومات خطية لأشكال الجسم، فإن نصائحها تستحق الاستماع إليها. فقد شددت إميلي على قيمة الممارسة ، لكنها لاحظت أنه على الرغم من أنها قد تبدو واضحة ، "إنها تعمل حقًا!"

في حين أن دروس رسم الحياة غير ممكنة حاليًا ، تقترح تنصح كاتون ثيك رسم حبيب أو صديق أو زميل في المنزل لتشكيل ثلاث وضعيات بسيطة مع أجسادهم لتصويرها - لا يحتاجون إلى أن يكونوا عراة ، وإذا كنت تعيش بمفردك ، تقترح التقاط صور لنفسك.

تنصح كاتون ثيك " من المهم دراسة شكل الجسم، وكيفية ارتباط الأطراف بالجذع، وزوايا المفاصل ، وأطوال الذراعين مقارنة بالساقين، على سبيل المثال. ضع قلم الرصاص على الورق - ثم قم بإنشاء أشكال ممتلئة بسيطة للأطراف والجذع لتبدأ بها،  باستخدام الصور كمرجع، وبمجرد أن تصبح راضيًا عن الأشكال المبدئية، انضم إليهم باستخدام ضربات تخطيطية شاملة ، مع الحفاظ على كل شيء مائعًا وفضفاضًا ".

تدرب على رسم الأوضاع الثلاثة يوميًا، وأحيانًا بسرعة للحصول على نتيجة أكثر تجريدًا وأحيانًا توخي مزيدًا من العناية والتركيز على تفاصيل معينة للحصول على نتيجة أكثر دقة.

كتيب رسم
عندما يتعلق الأمر بالأساسيات التي تحتاجها ، تقترح تنصح كاتون ثيك شراء كتيب رسم صغير ومحمول (Cass Art ، من 9.95 جنيهًا إسترلينيًا) ، إما بحجم A5 أو A4 ، بحيث يمكن وضعه في حقيبتك بسهولة. وتقول إنه كلما زادت فرص الرسم كلما كان ذلك أفضل.

تقول كاتون ثيك: "كتيب الرسم الصغير هذا من Daler Rowney (Cass Art ، بسعر 9.95 جنيهًا إسترلينيًا) خيار ميسور التكلفة للغاية والورق بجودة مناسبة بما يكفي للبدء".

بالنسبة لأدوات الرسم، تقترح تنصح كاتون ثيك أقلام الرصاص الناعمة (Cass Art ، 9.95 جنيهًا إسترلينيًا) والمطاط المناسب (Amazon ، 2.99 جنيهًا إسترلينيًا). ولكن ، الأهم من ذلك كله ، أنها من أشد المعجبين بالرسم بالقلم وتوصيك بالوصول إلى أقلام رسم دبوس Uni-ball هذه (Ryman ، 8.99 جنيه إسترليني).

تقول العلامة التجارية إنها تأتي في عبوة من 12، وهي مناسبة للهواة والمحترفين على حد سواء ، مما يسمح بالرسم الدقيق باستخدام حبر مقاوم للبهتان ومقاوم للماء. مع أحجام مختلفة من المنقار ، تتراوح من 0.1 مم إلى 0.8 مم ، يمكنك إنتاج الكثير من عروض الخطوط.

وبالانتقال إلى الحبر ، فإن الحبر الخاص بها هو حبر الخط Winsor & Newton (خصم فني ، 3.65 جنيه إسترليني) - تقول "السعر جيد وهناك الكثير من الألوان الرائعة المتاحة "، وفيما يتعلق بالفرش ، توصي بفرشاة Daler Rowney ذات الزاوية القصيرة (أمازون ، 5.16 جنيه إسترليني) بما يكفي.

النقطة الزاوية مثالية للتفاصيل، بينما الطرف المسطح للفرشاة جيد لضربات الفرشاة الأوسع. "وهذا كل شيء ، هذا كل ما تحتاجه للبدء!"

الرسم بقلم الرصاص
بالنسبة للعديد من الفنانين، فإن الرسم بالقلم الرصاص هو ما قدمهم لممارسة فنية، مما يعني أنها نقطة انطلاق رائعة. يوصي كيرتس هولدر، المتخصص في الرسم على الورق باستخدام الجرافيت وأقلام الرصاص الملونة، بالبدء ببساطة عن طريق العبث أثناء التحدث إلى شخص ما على الهاتف أو مشاهدة التلفزيون.

يقول "أثناء قيامك بالعبث  جرب عن طريق رسم أشكال وخطوط وأنماط مختلفة. سيساعدك هذا التمرين على الإمساك بالقلم الرصاص والتعرف على ما يفعله ". هذه "طريقة رائعة لتجهيز عقلك لبدء عملية وضع العلامات".

ويضيف قائلاً: "إذا كنت تريد الانتقال من الرسومات البسيطة، فمن الجيد أن تفهم أن الرسم الناجح يتعلق في الغالب بالمظهر، لذا احرص على رؤية الأشكال التي تشكل الموضوع أو الكائن واستمر في النظر أثناء الرسم".

بالنسبة للمعدات التي تحتاجها، يقول هولدر إن الأمر يتعلق حقًا بالأساسيات. فهو يوصي ، على سبيل المثال ، بدليل رسم رسم تخطيطي من Daler Rowney ومجموعة أقلام رصاص (Cass Art ، 12.95 جنيهًا إسترلينيًا)، والتي تحتوي على جميع "الأدوات التي ستحتاجها ، من أقلام الرصاص والورق إلى المطاط المناسب".

إذا كنت تتطلع إلى إنشاء ترسانة فنية خاصة بك، فإنه يوصي بمجموعة Derwent Art Sketching (Derwent Art ، 25 جنيهًا إسترلينيًا)، والتي تضم مجموعة مختارة من أقلام الرصاص الجرافيت وكتل الفحم وأقلام الرصاص وأقلام الرصاص الرسومية.

بالنسبة للوحات الورقية، غالبًا ما يتم تمييزها بالوسيط الذي يناسبها بشكل أفضل، لكن هولدر يقترح الوصول إلى دفتر الرسم الحلزوني Winsor & Newton ذو الوزن الثقيل في 170 جرامًا للمتر المربع (Cowling and Wilcox). مع 50 ورقة من ورق الخرطوشة الخالي من الأحماض، فهي مناسبة للاستخدام مع القلم الرصاص والقلم والحبر.

يقول هولدر: "عندما يتعلق الأمر بالتفكير في ما ترسمه، إذا كنت تشعر بالتوتر قليلاً، فهناك الكثير من الكتب ومقاطع فيديو YouTube لمساعدة الفنانين من جميع المستويات والقدرات". ويوصي بالرسم على الجانب الأيمن من كتاب عمل الدماغ بقلم بيتي إدواردز (بلاكويلز ، 14.99 جنيهًا إسترلينيًا) ، وهو دليل لتعزيز الإبداع والثقة الفنية.

والكتاب مناسب للمبتدئين والمحترفين ، فهو تتضمن 40 تمرينًا تتراوح في الموضوع من الصور الشخصية إلى المناظر الطبيعية. باتباع القواعد ، يؤكد هولدر أن مهاراتك ستتحسن.

قبل كل شيء، يدور الرسم حول "التعبير الشخصي والاستمتاع" ، كما يقول هولدر. "نصيحتي الرئيسية هي أن تبدأ - بمجرد أن تبدأ في الشعور بالتقارب مع أقلامك الرصاص ، يمكنك حينئذٍ أن تقرر البدء في استكشاف مهاراتك التقنية إذا كنت ترغب في ذلك".