القاهرة : الأمير كمال فرج.

العلاقات عمل شاق. بمجرد تجاوزك فترة الافتتان الأولى - التي يشار إليها غالبًا باسم "مرحلة شهر العسل" - يغرق الواقع ، وتبدأ في الحصول على إحساس أعمق بمن هو الشخص وما إذا كان مناسبًا لك أم لا؟.

ذكر تقرير نشرته مجلة Forbes أن "قد يكون من الصعب تحديد العلامات التي تدل على أن الشخص الذي تحبه مناسب لك أم لا؟، خاصة إذا لم تكن قد مررت بعلاقة طويلة الأمد من قبل. ولكن من المفيد طرح هذه الأسئلة .. كم يجب أن تكون على استعداد للتضحية من أجل الشخص الآخر؟، هل يهم إذا كانت اهتماماتك غير متوافقة؟ وماذا إذا كنت تتجادل كثيرًا؟"

تحدثت صحيفة The Independent مع خبراء العلاقات لتحديد تسع علامات تدل على أن الشخص الذي تواعده مناسب لك.

1. يمكنكما الالتقاء في المنتصف

تقول كيت مويل، أخصائية العلاج النفسي للعلاقات ومضيفة بودكاست جلسات الصحة الجنسية ، إن مفتاح أي علاقة ناجحة هو التسوية. تقول "سيكون هناك دائمًا صراع بين الاحتياجات الفردية للمشاركين ، ولا ينبغي أن نتوقع أن نكون متوافقين تمامًا أو نتفق على كل شيء".

يجب أن تكون الطريقة التي يمكنك بها التسوية والتفاوض مع شريك مؤشراً رئيسياً على مدى ملاءمتك له. إذا وجدت أنه من السهل الالتقاء في المنتصف عندما تكون في خلاف حول شيء ما ، فأنت تعلم أن شريكك هو الحارس الحامي لك.

2. يجعلك تشعر بالرضا عن نفسك

يقول مدرب المواعدة جيمس بريس إن الشخص المناسب لك سيمكنك من أن تكون أكثر ثقة بنفسك، ويضيف: "سوف يطمئنك ، ويثني عليك ، ويعلمك بمدى روعتك".

لوّح وداعًا للشركاء الذين جعلوك تشكك باستمرار في أفكارك ومظهرك ، فهذه علامة حمراء واضحة، بأن شيء غير صحيح.

الشريك الجيد يريدك أن تكون سعيدًا ولا تشك في نفسك. يقول بريس: "إذا بدأت في تصديق ذلك أيضًا، فلن تحتاج أبدًا إلى استجواب أي شيء أو الشك في نفسك".

3. يكون مستمعاً جيداً

سيستمع الشريك الجيد باهتمام لكل ما تريد قوله، دون ملل. تقول مويل: "قد يعني ذلك أنك تستمع إليه وهم يتحدث بصخب حول العيوب في زملائك في العمل لغالبية الأمسية، ولكن من المهم بالنسبة له أن يشعر بأنهم مسموع ويتم الاستماع إليه".

وترى أن "القدرة على سماع بعضنا البعض، وإعطاء المساحة الأخرى للشعور بأننا مسموعون ، حتى لو كان محتوى المناقشة لا يهمنا كفرد، يُظهر ذلك أن هذا الشخص يستحق وقتنا واهتمامنا."

4. لديه نفس القيم الأساسية

لست بحاجة إلى أن يكون لديك نفس الاهتمامات تمامًا كشريك محتمل طويل الأمد. في الواقع ، من المفيد أحيانًا أن يكون لديك أشياء مختلفة تمامًا - فهي تمنحك شيئًا تتحدث عنه.

لكن بريس يؤكد أنه إذا كنت تريد علاقة طويلة الأمد مع شخص ما، فيجب عليك التأكد من أنكما تسير في نفس الاتجاه فيما يتعلق بأهداف حياتك وقيمك الأساسية.

يقول: "أنتما فريق واحد، ويجب أن تكونا على نفس الصفحة". "هذا يتطلب منكما التوافق مع ما هو مهم بالنسبة لك في الحياة".

قد تكون وجهات نظرك حول الأطفال، أو المكان الذي تريد أن تعيش فيه ، أو ببساطة كيف تختار أن تعيش حياتك مختلفة، مهما كان الأمر ، إذا كان مهمًا بالنسبة لك، فيجب أن يكون مهمًا لشريكك أيضًا.

5. لديك مناقشات صحية عندما لا توافق

الحجج ليست بالضرورة أمرًا سيئًا في العلاقة. في الواقع، اعتمادًا على كيفية التعامل معها ، يمكن أن تكون جزءًا لا يتجزأ من طول عمر الشراكة ، كما تقول مويل.

تشرح مويل قائلة: "لا يجب أن تكون كل مناقشة حجة". "ولكن مع الشخص المناسب ، يجب أن تكون قادرًا على التعبير عن وجهات نظر متعارضة أو مختلفة دون أن يتسبب ذلك في انهيار العلاقة أو تصدعها". "يجب أن تتعلم كيفية التحقق من صحة وجهات نظر بعضكما البعض، حتى لو كنتما كأفراد غير متطابقين".

ترى مويل أن "هذا يدل على أنك تحتفل ببعضكما البعض كأفراد، وهي ممارسة جيدة لتكون قادرًا على مناقشة تحديات الحياة والمواقف التي ستنشأ".

6. لا تخشى إخباره بما يدور في ذهنك

يقول بريس: "عندما تكون مع الشخص المناسب، لا يوجد حكم. أو على الأقل لا ينبغي أن يكون هناك"، ويضيف: "يجب أن تشعر بالحرية في أن تكون على طبيعتك، وأن تظهر كل جوانب شخصيتك". "إذا كان هناك شيء ما يدور في ذهنك، فأنت تفضل طرحه في العلن بسرعة بدلاً من تعبئته".

يرى بريس أن "أفضل شيء هو أنه عندما يحدث هذا مع شخص مناسب لك، فسيكون قادرًا على الاستماع والمساعدة عندما تكون لديك مشكلة."

7. يقدم لك اهتمامه الكامل

لا يوجد شيء أسوأ من أن تكون في منتصف الحوار مع شخص ما، وملاحظة أنه يقوم بالتمرير عبر إنستجرام. تقول مويل إن الشريك المناسب لن يفعل ذلك. "سيكون حاضرا تمامًا في رفقتك، وذلك جزء مهم من الاتصال البشري، ويظهر قيمتنا كل منا للآخر".

"غالبًا ما يتم تشتيت انتباهنا بسبب التكنولوجيا والشاشات والإشعارات. لكن الانتباه يلعب دورًا كبيرًا في تكوين روابط ذات مغزى ".

8. أصدقاؤك وعائلتك يحبونه

قد يبدو الأمر واضحًا، ولكن إذا كان أحباؤك يحبون الشخص الذي تحبه، فعادةً ما تكون هذه علامة جيدة جدًا. يقول بريس: "سيكون الأشخاص من حولك حكمًا رائعًا على الشخصية، وربما يعرفونك أكثر مما تعرف نفسك".

"من الطبيعي أن يكون الأصدقاء وقائيين ويشتبهون في البداية في الأشخاص الذين تبدأ مواعدتهم"، "إذا كانوا من أكبر المعجبين بشريكك ، فأنت تعلم أنك قد اخترت معجبًا جيدًا".

9. يفعل أشياء صغيرة من أجلك

لا يجب أن تكون الإيماءة رائعة لتكون رومانسيًا. في الواقع، أحيانًا تكون الإيماءات الصغيرة والبراعة هي التي تعني أكثر. تقول مويل: "لست مضطرًا إلى إنفاق الكثير من المال أو إفساد شريك حياتك حتى يعرف أنك تفكر فيه".

"يمكن أن يكون كوب الشاي في السرير في الصباح ، أو طهي العشاء عندما يعلم أنك قضيت يومًا طويلاً ، أو رسالة لطيفة"، "حتى مجرد مد يدك يمكن أن يكون لفتة ذات مغزى. إذا كنت تواعد شخصًا يفعل هذه الأشياء، فعادة ما تكون هذه علامات جيدة على أنه يهتم بك بشدة".