القاهرة : الأمير كمال فرج.

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص "غير النشطين باستمرار" هم أكثر عرضة للوفاة من Covid-19، وهو ما يسلط الضوء على دور جديد للرياضة في مقاومة المرض.

ذكر تقرير نشرته LBCNews آأن "الباحثون وجدوا أن أولئك الذين كانوا غير نشطين في العامين السابقين لوباء الفيروس التاجي كانوا أكثر عرضة للدخول إلى المستشفى، ويحتاجون إلى علاج العناية المركزة مقارنة بالأشخاص الذين يمارسون الرياضة".

قال المؤلفون إنه كعامل خطر للإصابة بمرض خطير ، لم يتم تجاوز الخمول البدني إلا بالتقدم في العمر وتاريخ زراعة الأعضاء.

فحصت الدراسة الجديدة ، التي نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي ، بيانات ما يقرب من 50000 بالغ لديهم تشخيص Covid-19 بين يناير وأواخر أكتوبر من العام الماضي.

قارن فريق الباحثين من الولايات المتحدة هذه المعلومات ببيانات النشاط البدني للعامين السابقين. تم تصنيف الأشخاص الذين مارسوا أقل من 10 دقائق من التمارين في الأسبوع على أنهم "غير نشيطين باستمرار".

وقارن الأكاديميون المعلومات الواردة من هؤلاء الأشخاص بأولئك الذين استوفوا إرشادات التمرين لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع من النشاط والأشخاص الذين لديهم "بعض النشاط" من 11 إلى 149 دقيقة.

حوالي 7٪ كانوا يلتزمون بإرشادات النشاط البدني باستمرار. 15٪ كانوا غير نشطين باستمرار ، بينما أفاد الباقون عن بعض الأنشطة.

وجد المؤلفون أن عدم النشاط باستمرار يزيد من احتمالات دخول المستشفى بمقدار 2.26 ضعفًا مقارنة مع أولئك الذين يلتزمون باستمرار بإرشادات النشاط البدني. أولئك الذين كانوا يمارسون بعض الأنشطة لديهم احتمالات أكبر بمقدار 1.89 مرة لدخول المستشفى.

كان المرضى الذين كانوا دائمًا غير نشطين لديهم احتمالات أكبر بمقدار 1.73 مرة في أن يتم قبولهم في العناية المركزة، وكانت احتمالات الوفاة أكبر بمقدار 2.49 مرة بالنسبة للمرضى غير النشطين.

كان لدى المرضى الذين كانوا يمارسون بعض النشاط احتمالات وفاة أكبر بمقدار 1.88 مرة من أولئك الذين استوفوا الإرشادات.

كتب المؤلفون: "وجدنا أن الالتزام المستمر بإرشادات النشاط البدني يرتبط ارتباطًا وثيقًا بانخفاض احتمالات الإصابة بفيروس Covid-19 الحاد بين البالغين المصابين".

وأضافوا "حتى مستويات النشاط التي لا تفي بإرشادات منظمة الصحة العالمية كانت مرتبطة بشكل كبير بتقليل احتمالات دخول المستشفى والوفاة.

وتابع المؤلفون "من الجدير بالملاحظة أن عدم النشاط باستمرار كان عامل خطر أقوى لنتائج Covid-19 الحادة من أي من الحالات الطبية الأساسية وعوامل الخطر ... باستثناء العمر وتاريخ زرع الأعضاء."

يُنصح البالغون من كبار السن العاملين في المملكة المتحدة بتجميع 150 دقيقة على الأقل من النشاط المعتدل الشدة كل أسبوع، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات، أو 75 دقيقة من النشاط شديد الشدة مثل الجري.

وتعليقًا على الدراسة ، قال هوو إدواردز، الرئيس التنفيذي لشركة ukactive ، "هذه دعوة للاستيقاظ لمستويات النشاط البدني في بلادنا"، "نحن نعلم أن الخمول البدني هو أحد أكبر أسباب الوفاة والمرض على مستوى العالم، ومستويات نشاط المملكة المتحدة ليست حيث ينبغي أن تكون ، مما يضعفنا ضد Covid-19"

وأكد أن "هناك فرصة للحكومة لإعطاء الأولوية للنشاط البدني من خلال زيادة الاستثمار والضرائب والإصلاح التنظيمي".