القاهرة : الأمير كمال فرج.

هناك العديد من العناصر التي تستحق التفكير فيها عند العمل من المنزل. مثل المكتب والكرسي والأدوات السمعية وأجهزة الاتصال، عدد من الخبراء يقدمون أفضل الأفكار للحصول على هذه الأساسيات.

كتب أميد همايون في تقرير نشرته مجلة Forbes "كنت أعمل من المنزل حتى قبل أن يفرض الوباء على الناس هذا الخيار. منذ أكثر من عشر سنوات ، قدمت شركتي الجديدة راتبًا للمكتب استخدمته لشراء مكتب زاوية من متجر Crate & Barrel. شملت عملية الشراء كرسي مكتب جلدي أسود كبير الحجم بدا وكأنه من فيلم المافيا. ولكنه لازال يعمل بكفاءة إلى يومنا هذا".

الأثاث والمعدات المكتبية ليست شيئا ثانويا، خاصة بعدما اكتشفنا أن العمل من المنزل يمكن أن يطمس الخطوط الفاصلة بين العمل والحياة. إن إنشاء حدود لإعلان نهاية يوم العمل مع التأكد من أن لديك بيئة للراحة وإعادة الشحن أمر بالغ الأهمية.

مكتب البيت

العنصر الأساسي في أي مكتب هو المكتب الذي يمكنك العثور عليه بميزانية واسعة النطاق. مكتبي الشخصي هو مكتب ميكانيكي للجلوس والوقوف من Fully.

إذا كنت تفضل الجلوس ، فإن مكتب Artifox  المصنوع من البلوط الأبيض ممتع من الناحية الجمالية وهو مصمم ليدوم لسنوات. في مكاتبهم يتقاطع التصميم الحديث والبسيط، والمواد عالية الجودة. لديهم أيضًا عدد من الملحقات الفريدة التي تكمل المكتب. عند ما يقرب من 2000 دولار ، يكون السعر مرتفعًا ، لكنك تدفع مقابل ما تحصل عليه.

أكثر فائدة يتم التغاضي عنها هو الكرسي. إذا لم يكن مصممًا بطريقة هندسية، فسيقوم جسمك بالتعويض مما قد يؤدي إلى إجهاد طويل المدى. كان المعيار الأولي الخاص بي هو كرسي يشبه المقعد الموجود في المكتب لأنني افترضت أن هؤلاء جيدون بما فيه الكفاية.

في السوق توجد كراسي تبدو مريحة بشكل مخادع، ولكنها في الواقع لا ترقى إلى مستوى المعايير. لقد تحدثت إلى تيريزا بيللينجار، الحاصلة على درجة الدكتوراه في الهندسة الصناعية وخبيرة في بيئة العمل والسلامة المهنية في Haworth ، أحد المصممين البارزين ومصنعي الأثاث المكتبي في العالم. تصميماتهم مدعومة علميًا بشراكات جامعية بما في ذلك ولاية ميشيغان وتكساس إيه آند إم.

قالت تيريزا "عندما تبحث عن الكرسي المناسب، هناك عدد من الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. أولاً وقبل كل شيء، ابحث عن كرسي بمقعد مريح يناسبك. سيساعد الدعم الجيد للظهر في الحفاظ على العمود الفقري في الشكل الصحيح. ستساعد آلية الاستلقاء في شد مسند الظهر. كما أن عمق المقعد ومساند الذراع القابلة للتعديل مهمان للغاية ".

بينما يحتوي كرسيهم الرئيسي، Fern، على كل هذه العناصر، أوضحت تيريزا أن الكراسي المختلفة تناسب الأشخاص بشكل مختلف. لقد وجدت أن كرسي فيرن مريح بشكل لا يصدق ويمكن لمن هم في السوق لشراء كرسي جديد تخصيص اللون والمواد حسب تفضيلاتهم".

وتضيف "يعجبني حقًا كيف يمكنك بسهولة ضبط مستوى الظهر مما يتيح لك الاتكاء للخلف بطريقة محكومة. تتحرك مساند الذراع أيضًا للأمام وللداخل وهو أمر مريح. إنه إلى حد بعيد الكرسي الأكثر راحة الذي جلست فيه على الإطلاق".

الأدوات والمعدات

لست مهندسًا صوتيًا، لكن بودكاست ساعدني في التعرف على جودة الصوت. عند إجراء مكالمة Zoom ، تكون أسوأ جودة صوت عندما يستخدم شخص ما ميكروفونه الخارجي من جهاز الكمبيوتر الخاص به - مما يعني أنه يمتلك جهاز الكمبيوتر المحمول فقط.

الخيار الأفضل التالي هو استخدام سماعة رأس سلكية أو Airpods بسبب الميكروفون المباشر. ومع ذلك، إذا كنت تجري مكالمات مهمة، فإن الأمر يستحق الاستثمار لتحسين جودة الصوت. إذا كنت تعمل من المنزل مع أطفال مثلي، فأنت تريد أيضًا تحقيق التوازن بين تقليل ضوضاء الخلفية (لتركيزك الخاص) وجودة الاتصال.

للتعامل مع أجهزة Airpods - السبب في أنني لا أوصي باستخدامها طوال اليوم هو أنها تستنزف عمر البطارية بشكل كبير. لذلك ، ما لم تكن تمانع في شراء Airpods جديدة كل 3-6 أشهر ، فسأترك هذه الفكرة واستخدمها باعتدال. هناك أيضًا قضية إشعاع البلوتوث المثيرة للجدل. بينما لدي Airpods ، لا أريد الاعتماد عليها طوال اليوم ، كل يوم.

هذا هو السبب في أنني أحب سماعة الأذن Shure، سماعات إلغاء الضوضاء  AONIC 50. إذا كنت تستطيع أن تتخيل، فإن أطفالي يدرسون في المنزل في الغرفة ورائي. بدون سماعات الرأس هذه، لن أتمكن من التركيز، لأنني باستخدام سماعات الرأس العادية كنت أسمع باستمرار الصوت في الغرفة الأخرى.

من ناحية أخرى، لقد اختبرت جودة المكالمة ويمكن للناس سماعي بوضوح. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدامها لاسلكيًا أو توصيلها (3.5 ملم) مباشرة في الكمبيوتر المحمول أو بالأجهزة الطرفية الشائعة. 

إذا كنت ترغب في الارتقاء بجودة الصوت - يمكنك استخدامها مع ميكروفون USB. تشتهر Shure على نطاق واسع بكونها واحدة من أشهر العلامات التجارية في صناعة الموسيقى من حيث صلتها بجودة الصوت والميكروفونات للموسيقيين.

لقد قاموا بتجميع جودة الصوت هذه في ميكروفون مكتب منزلي ميسور التكلفة يسمى MV5C. يجب أن يكون شرطًا أساسيًا لأي شخص في منصب إداري، ليكون قدوة فيما يتعلق بجودة الاتصال.

قال مدير أول في Shure ، مات إنجستروم ، "وفقًا لاستطلاع أجرته شركة Illuminas بتكليف من Shure ، يؤثر الصوت الضعيف على ثلث جميع الاجتماعات الافتراضية. في الواقع، أربعة من كل خمسة حالات إحباط في مؤتمرات الفيديو تنبع من جودة الصوت الرديئة - بما في ذلك ضوضاء الخلفية والصدى وقطع الصوت وعدم القدرة على سماع المشاركين الآخرين في الاجتماع. بالنظر إلى ذلك ، من المهم تزويد مكتبك المنزلي بتقنية الصوت التي تعطي الأولوية لصوتك وتساعد على التخلص من ضوضاء الخلفية ".

بعيدًا عن أساسيات المكتب المنزلي هذه - أحد الملحقات المفضلة لدي مؤخرًا أثناء التنقل هو حافظة Tech Folio من Bellroy. تضم الحافظة جهاز MacBook Pro الخاص بي مقاس 13 بوصة جنبًا إلى جنب مع مفكرة وهاتفي وكابلات وهاتفي وأدوات العمل الأخرى.

إذا كنت ذاهبًا للتو إلى مقهى قريب، فقد حلت Tech Folioمحل الحاجة إلى حمل حقيبة الظهر الخاصة بي وهي تناسب كل ما أحتاجه بشكل ملائم. لقد تلقيت العديد من الثناء عليها لأنها تبدو أنيقة  (لدي لون الكراميل). إذا كنت تبحث عن شيء يمكن أن يتضاعف لحماية الكمبيوتر المحمول والعناصر الأخرى (بالإضافة إلى غطاء الكمبيوتر المحمول فقط) ، فمن الجدير بالتأكيد التحقق منه.

بيئة عمل مناسبة

عندما تقضي 8 ساعات أو أكثر في مكتبك، من المهم مراعاة الهواء الذي تتنفسه. من منظور جودة الهواء والرطوبة. يجب أن يكون لدى الجميع جهاز لتنقية الهواء، ولكن خاصةً إذا كنت تعاني من الربو أو الحساسية أو الحيوانات الأليفة أو التعرض للدخان السلبي أو حرائق الغابات في المنطقة المحيطة بك. تحقق من جميع هذه الأشياء جيدا، واعمل على افتراض أن وحدة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء لا تقوم بترشيح جودة الهواء كما تعتقد.

قد يبدو أن هناك الآلاف من أجهزة تنقية الهواء للاختيار من بينها ، نظرًا لوجودها. يبحث معظم المستهلكين عن سمعة العلامة التجارية والتكلفة وتغطية القدم المربع، وما إذا كانت تستخدم مرشح HEPA أم لا. لا تتغاضى عن سمعة العلامة التجارية لأنه إذا واجهت مشاكل، فمن المحتمل أن تساعدك علامة تجارية حسنة السمعة في حل المشكلة.

كنت أستخدم جهاز تنقية الهاواء 200 متر من Coway وهو مناسب خصيصًا لمساحة مكتبية تغطي ما يصل إلى حوالي 360 قدمًا مربعًا. أحب أيضًا حقيقة أنه يحتوي على مؤشر جودة الهواء لذلك أعرف متى يكون الهواء نظيفًا أو ملوثًا.

يحتوي الجهاز على مؤقت أقوم بضبطه في كثير من الأحيان لمدة 8 ساعات، لذلك عندما ينتهي يوم عملي، لا يتعين علي أن أتذكر إيقاف تشغيله. ميزة أخرى مناسبة هي أنه عندما لا يكتشف التلوث الداخلي لمدة 30 دقيقة ، فإنه ينتقل إلى الوضع الاقتصادي لتوفير الطاقة.

بين الربو الذي أعانيه ، وكلبي (الذي ينام في مكتبي في منزلي طوال اليوم) ، وموسم الحساسية ، ودخان حرائق الغابات في ولاية أوريغون ، كانت آلية دفاعية رائعة تشغيل جهاز تنقية الهواء خلال النهار.

بصفتنا آباء مع طفلين صغيرين، فقد مررنا بنصيبنا من أجهزة الترطيب من Walgreens. من الصعب تنظيفها ورائحتها مثل العفن نصف الوقت. فيما يتعلق بجودة الهواء، يعد الحصول على المستوى المناسب من الرطوبة في الهواء داخل منزلك أمرًا ضروريًا (من الناحية المثالية بين 40-60٪).

يمكنك شراء مقياس الرطوبة من أمازون مقابل 7 دولارات لتتبع مستويات الرطوبة. يمكن أن يفيد الحصول على رطوبة مثالية كل شيء من الحساسية وجفاف الجلد والربو.  أفضل مرطب هواء استخدمته على الإطلاق هو من كانوبي Canopy.