القاهرة : الأمير كمال فرج.

لا حرج في أن تكون متحمسًا. لا حرج في الرغبة في المضي قدمًا والبقاء في صدارة عملك. ولكن تأتي نقطة تحول عندما يؤدي بذل الكثير في وقت مبكر جدًا إلى إلحاق الضرر بك. حددت أفيري بلانك في تقرير نشرته مجلة Forbes ثلاثة مؤشرات على أن محاولة المضي قدمًا في عملك يمكن أن تقوض نجاحك المهني:

1. تنسى ما تقرأه أو تريد أن تقوله.

إذا كنت تقرأ في وقت مبكر جدًا، على سبيل المثال، فقد تخاطر بعدم تذكر المحتوى الذي كان محور التركيز في ذلك اليوم أو الاجتماع. قد يكون اكتشاف أنك لا تتذكر النقاط التي تريد توضيحها لأنك أكملت الأشياء قبل وقت طويل جدًا علامة على أنك تقفز بالمسدس jumping the gun أي تفعل شيئًا قبل أي شخص آخر أو قبل الوقت المناسب. إذا كنت تريد الاحتفاظ بالمعلومات حديثة في ذهنك، فحاول تجنب فعل الكثير مقدمًا.

2. تركز على المستقبل.

هل تجد أنك تسأل نفسك دائمًا ، "ماذا علي أن أفعل بعد ذلك؟" إذا كنت تركز دائمًا على المستقبل ، فستشعر دائمًا أنه يتعين عليك فعل المزيد. ستشعر أن عملك لا ينتهي أبدًا.

التفكير في المستقبل والتخطيط لا بأس به. اعرف ما هو في الأفق ، لكن ابق نفسك بعيدًا عن الصورة. لا تجعل نفسك مسؤولاً عن القيام بأشياء الآن يمكن القيام بها الأسبوع المقبل أو الشهر المقبل أو العام المقبل.

3. تجد صعوبة في تقدير الحاضر والاستمتاع بعملك.

إذا كنت شديد التركيز على ما عليك القيام به بعد ذلك ، فقد تجد صعوبة في الاستمتاع بالحاضر. رأسك دائمًا في مكان آخر ، وعملك يشعر بالروتين.

توقف عن القفز إلى المستقبل. مارس التأمل للتركيز والاستمتاع بعملك الحالي. قدِّر وتعمق في العمل الذي أمامك. عندما تركز ، تحصل على المزيد من التجربة. تتعلم المزيد. سوف تستمتع باللحظة أكثر.

إن محاولة الحصول على عملك والبقاء فيه أمر جيد. ولكن عندما تنسى المعلومات ، وتركز دائمًا على المستقبل ولا تستمتع بعملك ، فقد تقوض فعاليتك. خذ خطوة للوراء وركز على الحاضر.