تسجيل الدخول
برنامج ذكاء اصطناعي من غوغل يكشف السرطان       تقنية الليزر تثبت أن الديناصورات كانت تطير       يوتيوب تي في.. خدمة جديدة للبث التلفزيوني المباشر       الخارجية الأمريكية تنشر ثم تحذف تهنئة بفوز مخرج إيراني بالأوسكار       الصين تدرس تقديم حوافز مالية عن إنجاب الطفل الثاني       حفل الأوسكار يجذب أقل نسبة مشاهدة أمريكية منذ 2008       تعطل في خدمة أمازون للحوسبة السحابية يؤثر على خدمات الإنترنت       حاكم دبي يقدم وظيفة شاغرة براتب مليون درهم       ترامب يتعهد أمام الكونغرس بالعمل مع الحلفاء للقضاء على داعش       بعد 17 عاما نوكيا تعيد إطلاق هاتفها 3310       لافروف: الوضع الإنساني بالموصل أسوأ مما كان بحلب       فيتو لروسيا والصين يوقف قرارا لفرض عقوبات على الحكومة السورية       بيل غيتس يحذر العالم ويدعوه للاستعداد بوجه الإرهاب البيولوجي       ابنا رئيس أمريكا يزوران دبي لافتتاح ملعب ترامب للغولف       رونالدو وأنجلينا جولي ونانسي عجرم في فيلم يروي قصة عائلة سورية نازحة      



5 طرق للبقاء هادئًا في الأزمات


القاهرة : الأمير كمال فرج.

التوقعات تجعلك تشعر بالسيطرة والتنظيم. ولكن عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها ، قد تشعر أنك خارج عن السيطرة. عندها يمكن أن تكون تجربة غير مريحة ومربكة.

كتبت أفيري بلانك في تقرير نشرته مجلة Forbes أن "أشياء غير متوقعة تحدث في الحياة. قدرتك على الاستجابة لما هو غير متوقع ستختبر قيادتك. فيما يلي خمس طرق لمساعدتك على الاستجابة بهدوء لما هو غير متوقع:"

1. لا تكن كارثيًا على الفور.

عندما تدرك أن شيئًا ما لا يسير بالطريقة التي توقعتها، فهذا لا يعني أن العالم سينتهي. حاول ألا تعتقد أن الأسوأ سيحدث تلقائيًا. الاختلاف لا يعني بالضرورة أنه سيء. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون ما هو غير متوقع مفاجأة سارة.

2. خذ دقيقة لنفسك.

قبل أن تتفاعل، اجلس بقوة. لا بأس في التفكير. كم مرة كنت تتمنى لو استغرقت لحظة إضافية للتفكير قبل أن تتصرف؟.

فكر في القول المشهور، "بنس واحد حكيم ، وجنيه أحمق a penny wise a pound foolish" إن قضاء بعض الوقت في التفكير قبل التصرف قد يحميك من فعل شيء له تأثير دائم وقد تندم عليه.

3. تذكر أن الكمال لا يعني الإنجاز.

فقط لأن شيئًا ما لا يسير بالطريقة التي خططت لها بالضبط لا يعني أنك فشلت. هذا لا يعني أنك لم تفعل شيئًا جيدًا. الكمال، في كثير من الأحيان ، هو هدف أحمق.

4. ذكّر نفسك أن مهمتك هي حل المشكلات.

الحياة لديها الكثير من القضايا للتنقل. وبالتحديد، يعد التنقل في المشكلات جزءًا من الحياة.
في السياق المهني ، يتم الدفع لك مقابل حل المشكلات. إذا كان الكمبيوتر قادرًا على التعامل مع العمل، فلن تكون مؤسستك قد وظفتك.

حل المشكلات صعب. تذكر أن طبيعة عملك صعبة. عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها، لا تندهش من أن الاستجابة لهذه المشكلة قد تكون صعبة.

5. اطلب الدعم من الآخرين.

إذا كان هناك شيء لا يسير كما هو مخطط له ، فلا داعي لأن تكون الشخص الوحيد الذي يكتشف المشكلة. لست مضطرًا إلى حل المشكلات بنفسك. اطلب المساعدة من زميل.

طلب المساعدة ليس ضعفا. معرفة متى تطلب الدعم يُظهر وعيًا بالذات، وهو قوة. بالإضافة إلى ذلك، عندما تدخل الآخرين في المعادلة، فإن المزيد من القوة النفسية يمكن أن تساعد في حل المشكلة بشكل أكثر فاعلية وكفاءة.

تتضمن القيادة قدرة الفرد على التعامل مع ما هو غير متوقع. يتطلع الناس إليك للحصول على التوجيه. أعط نفسك بعض الإرشادات عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها. تجنب الافتراضات المتطرفة، وامنح نفسك لحظة لإعادة التجمع، وتقبل أن الكمال ليس الهدف ، وذكّر نفسك بأن وظيفتك هي حل المشكلات ولا تخشى طلب المساعدة.

تاريخ الإضافة: 2022-02-08 تعليق: 0 عدد المشاهدات :1231
1      0
التعليقات

إستطلاع

هل سينجح العالم في احتواء فيروس كورونا ؟
 نعم
68%
 لا
21%
 لا أعرف
12%
      المزيد
خدمات