القاهرة : الأمير كمال فرج.

مثل الكثيرين في القوى العاملة اليوم، قد تكافح ضد فكرة مزعجة: هذا ليس المكان الذي أريد أن أكون فيه أو ما أريد أن أفعله لبقية حياتي. كيف  تخلص من تلك الأفكار المحبطة، وتكون سعيدًا ومزدهرًا ومنتجًا هذا العام؟.

كتبت ديانا بوهير في تقرير نشرته مجلة Forbes أن "الإحباط بشأن الوقت والتوازن ينبع من التعارض بين ما نؤمن به وما نقدره.. وما نفعله ونمتلكه بالفعل. إذن ، أين الخلاف الذي يخلق الإحباط؟".

نحن نقدر أهمية قضاء الوقت مع أطفالنا، ولكن علينا العمل لساعات طويلة أو السفر للعمل .. ، نحن نستمتع بقضاء الوقت مع زوجاتنا، ومع ذلك تمتلئ عطلات نهاية الأسبوع لدينا بالمهمات في اتجاهين متعاكسين فقط من أجل "اللحاق" والاستعداد للعودة مرة أخرى الأسبوع المقبل.

نحن نقدر الدعم العاطفي من الأصدقاء، ولكن ليس لدينا الوقت لإجراء محادثات حميمة حول المشاكل والقضايا الحقيقية في حياتنا. نحن نقدر الصحة الجيدة، لكننا نادرًا ما نجد وقتًا لممارسة الرياضة، أو نأكل وجبات غير متوازنة تضيف سعرات حرارية بدون تغذية. نتيجة لذلك، غالبًا ما نشعر بالتعب والمرض، مما يجعلنا أقل قدرة على محاربة عدد كبير من الأمراض التي تأتي.

نحن نعي أهمية تقديم مساهمة كبيرة لمؤسستنا، لكننا نعمل مع مدير تفصيلي يقيد التفكير الإبداعي، ولا يشجع على المخاطرة التي قد تؤتي ثمارها.

نحن نقدر أهمية الترويح عن النفس وقت الفراغ، ولكننا لا نجني ما يكفي من المال لدفع تكاليف السفر أو ممارسة الهوايات التي ترضينا ..، نحن نقدر تقديرنا لإنجازاتنا ، لكن الشركة ليس لديها خطة مكافأة أو تقدير متسقة.

نحن نقدر تعلم مهارات جديدة، لكن فريق القيادة لا يقدم ملاحظات متسقة وواضحة - ناهيك عن فرص التطوير المهني. نحن نقدر النمو الفكري، ولكن ليس لدينا الوقت للقراءة والمشاركة في محادثات هادفة.

نحن نقدر تعليم أطفالنا عن العالم، ولكن إما أننا "مغلقون" تمامًا أو ينشغل الأطفال كثيرًا بوسائل التواصل الاجتماعي أو الأنشطة المجدولة الأخرى لدرجة أننا في بعض الأيام نكون محظوظين لتلقي أكثر من بضع رسائل نصية معهم. نحن نقدر الإبداع ، لكن وظيفتنا تسمح فقط بالأنشطة الروتينية للحفاظ على الوضع الراهن.

نعتقد أن المواطنين الجيدين يشاركون بالتصويت في الانتخابات المحلية، ولكن ليس لدينا الوقت لدراسة المنصات المختلفة وسجلات التصويت لأولئك الذين يترشحون للمناصب. لذلك إما لا نصوت أو نقع في الدعاية ونتخذ خيارًا غير مدروس. نحن نقدر خدمة الآخرين ، لكننا نأسف لعدم التطوع للأعمال الخيرية.

كيف تغير ما لديك إلى ما تقدره وتحتاجه؟

تأتي هذه القيم من نظام معتقداتنا الذي نشأ خلال الطفولة والبلوغ المبكر. بعد أسابيع وشهور وسنوات من عدم القدرة على العيش كما تريد والحصول على ما تريد ، تشعر وكأنك مسافر في رحلة خاطئة. كل الأشياء التي تريدها معبأة داخل رأسك وقلبك ، لكنك لن "ترتديها" أبدًا. بدلًا من الشعور بالغضب والاستياء، اتخذ قرارك لتغيير ما لديك وما تفعله. يمكنك إجراء تغييرات.

عندما تزوجت أنا وزوجي ، كان يقدر "أغراضه" - أثاثه ، وتذكاراته من الرحلات، ومن الوظائف السابقة، وعندما بدأنا عملية بيع كلا المنزلين وتعبئة "أغراضنا" للانتقال إلى منزل واحد، كان لدينا صراع كبير حول ما يجب التخلص منه وما يجب الاحتفاظ به.

كان لدي مصباح جديد. كان لديه مصباح قديم. قال المنطق أن تحتفظ بالمصباح الجديد وتتبرع بالمصباح القديم. لكن المنطق لم يكن هو المشكلة. بعد أن عاش وحيدًا لمدة سبعة عشر عامًا ، حددته "أشياءه". لأنه لم يكن لديه أطفال ، اكتسبت ممتلكاته المادية قيمة كبيرة.

ولكن مع نمو علاقته مع أطفالي، كان يحتاج إلى "أشياء" أقل وأقل. تم إعادة تخصيص القيمة التي اعتاد أن يضعها على "الأشياء" في العلاقات المهمة التي يقدرها الآن أكثر من ذلك بكثير.