القاهرة : الأمير كمال فرج.

أجرى علماء نفس النوم والخبراء العديد من الدراسات لإثبات الصلة بين أوضاع النوم لدينا وشخصيتنا. العقل الباطن لدينا هو القوة التي تؤثر على كيفية عملنا طوال اليوم، وكيف نمشي، ونوعية القهوة التي نطلبها، وكيف ننام، وما إلى ذلك.

ذكرت روباشري شارما في تقرير نشره موقع jagranjosh "غالبًا ما لا ننتبه لكيفية نومنا، فنحن نلتف في السرير في وضعية النوم المفضلة، دون أن ندرك سبب هذه الوضعية، دعنا نتعرف على ما يكشفه وضعك في النوم عن شخصيتك".

1 ـ وضعية النوم : على ظهرك

إذا كنت تنام على ظهرك، فإن شخصيتك النائمة تقول أنك تحب أن تكون مركز الاهتمام. أنت شخص متفائل يستمتع بصحبة الأشخاص ذوي التفكير المماثل. أنت اجتماعي، عادة ما تتمتع بحضور قوي وجريء في غرفة مليئة بالناس. لا تشارك في محادثات تافهة أو أشياء لا تلبي معاييرك أو لا تدعمك. لديك توقعات عالية حقًا من نفسك ومن الآخرين.

أنت صادق، من المرجح أن يسمع المرء الحقيقة منك أكثر من كذبة مغطاة بالسكّر. أنت تعمل بدقة شديدة وباستمرار لتحقيق أهدافك. أنت تعيش الحياة بطريقة منظمة مع عقلية مدفوعة بالنجاح. تستمتع "بوقتك الخاص" كثيرًا أثناء الاستلقاء في السرير، ورؤية خططك تصبح حقيقة.

2  ـ وضعية النوم: على جانبيك

إذا كنت تنام على جانبيك، فإن شخصيتك النائمة تقول أنك شخص هادئ، وموثوق، ونشط، وجذاب، وشخص اجتماعي. أنت دائما تتطلع إلى الأمام. لست نادما على الماضي. لست خائفا من المستقبل.

أنت قابل للتكيف بشكل كبير بغض النظر عن التغييرات أو المواقف. أنت تبحث دائمًا عن البطانة الفضية في كل شيء. أنت مدرك تمامًا لنفسك، وجوانبك الجيدة والسيئة، وبالتالي ليس من السهل الإساءة إليك. أنت دائما تظهر ابتسامة على وجهك حتى أثناء المصاعب.

الأشخاص الذين ينامون على جوانبهم وأذرعهم ممدودة يتشككون في الآخرين. إنهم لا يرحبون بآراء الآخرين. ويميلون إلى التمسك بقراراتهم وأفكارهم. وُجد أن الأشخاص الذين ينامون على جوانبهم ووسادة محتضنة أو مطوية بين أرجلهم أفراد مفيدون للغاية، ويعطون أهمية أكبر للعلاقات أكثر من جوانب الحياة الأخرى.

3 ـ وضعية النوم: جنيني

إذا كنت تنام في وضع الجنين، فإن شخصيتك النائمة تقول إنك تطلب الحماية، وتتوق إلى أن يفهمك الآخرون، ويعتني بهم الآخرون. يشبه وضع نوم الجنين الالتفاف مثل الطفل. يساعدك النوم في وضع الجنين على الانفصال عن المشاكل الدنيوية. أنت شخص خاضع للحراسة ولا ينفتح بسهولة. لديك صعوبة في الوثوق بالناس.

تشعر براحة أكبر في وجود أفراد عائلتك أو الأشخاص الذين لعبوا دورًا رئيسيًا في تربيتك. أنت شخص خجول، حساس، بريء، مسامح بضمير مرتاح. أنت تستمتع بفعل الأشياء التي لا تتطلب التواجد حول الكثير من الناس. ستجد نفسك في الغالب في الرسم والكتابة والرقص، وما إلى ذلك حيث يمكنك العثور على طرق للتعبير عن الذات.

5 ـ وضعية النوم: على معدتك

إذا كنت تنام على معدتك، فإن شخصيتك النائمة تقول أنك شخص قوي الإرادة، ومجازف، ومغامر ، وحيوي، وحلّال للمشاكل. لقد وجد أنك فعال في قيادة أو تقديم التوجيه للآخرين. أنت تفضل النوم لمدة 8 ساعات كاملة إن لم يكن أكثر للبقاء نشيطًا وحيويًا.

أنت شخص إجتماعي يظهر أنه بارد أو وقح في بعض الأحيان. تتجنب دائما المواجهة. ستحاول إيجاد حل وسط في أي طرف. أنت فراشة اجتماعية وتحب أن تكون عزيزًا. تتمتع بجو ودود دافئ عندما تكون في أفضل حالاتك. ومع ذلك، فإن التعامل مع النقد ليس أفضل سماتك، لأنك أسوأ ناقد لذاتك، وبالتالي فإن سماعه من الآخرين يجعلك غير مرتاح.

هل استمتعت باكتشاف أنواع شخصياتك النائمة؟، يجب أن يلاحظ المرء أنه لا أحد ينام في وضع واحد طوال حياته. مع التطور طوال حياتنا، يكتسب العقل الباطن لدينا سمات جديدة، أو يتخلص من العادات القديمة.

نحن ننمو كأفراد، ونتعلم أشياء جديدة عن أنفسنا، ونغير عقلياتنا، وبالتالي قد يجد المرء نفسه أيضًا نائمًا في مزيج من وضعي نوم أو أكثر. يمكن أن تعكس أنك تجسد سمات أنواع مختلفة من شخصية النوم.