القاهرة : الأمير كمال فرج.

العادات هي أساس حياتنا اليومية. نحن نبني ممارساتنا اليومية ، وفي النهاية تشكل العادات شكلنا. إما أن نبني عادات جيدة تدعمنا بينما نتحرك نحو أهدافنا، أو العادات السيئة التي تقوض قدرتنا على تحقيق النجاح.

كتب ديب باتيل في تقرير نشرته مجلة Entrepreneur إن "هناك شيء واحد مؤكد: سيكون من الصعب تحقيق أحلامك إذا كنت تعيش مع عدد كبير من العادات السيئة. إليك 18 من العادات المدمرة التي قد تمنعك من تحقيق نجاحك النهائي".

1. التماس موافقة الآخرين

إذا كنت تركز على ما يعتقده الآخرون عنك، فأنت لا تستمع إلى نفسك. محاولاتك للحصول على موافقة الآخرين ستعيقك فقط. هناك أوقات يكون فيها من الجيد الحصول على آراء الآخرين، لكنك لا تحتاج إلى تكريم دائم من كل من حولك. أنت شخصيتك، مع نجاحاتك وإخفاقاتك. في النهاية عليك أن تقف على قدميك.

2. تحويل اللوم.

من المغري إبعاد اللوم عن كتفيك. في الواقع، ليس من الطبيعي أن تنسب أوجه القصور إلى شخص أو شيء آخر. بدلًا من اختلاق الأعذار، ابدأ في اتخاذ الإجراءات. توقف عن البحث عن الأسباب التي تجعل ذلك ليس خطأك، وفكر في التغييرات التي يجب عليك إجراؤها لإصلاح المشكلة. بغض النظر عن الظروف، لديك سيطرة فعلية على أفعالك. ابحث عن طريقة لتحويل هذا السلبية إلى إيجابية.

3. أهداف غير محددة.

كثير من الناس لديهم فكرة أو مفهوم أو حلم يريدون تحويله إلى حقيقة. لكن بدون خطة حازمة ورؤية واضحة، لن يكون لديك طريقة لتحقيق أي شيء. تحديد أهدافك هو الخطوة الأولى نحو تحقيقها. يتعلق الأمر بإنشاء خارطة طريق ترشدك. بدون خطة ترشدك إلى المستقبل، يمكنك بسهولة الخروج عن المسار دون معرفة ذلك.

4. إهمال صحتك.

إن السماح لنفسك بالوقوع في عادات صحية سيئة مثل الأكل السيئ، وعدم ممارسة الرياضة أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، سوف يتركك مرهقًا عقليًا وجسديًا، ومتوترًا وعرضة للمرض.

يمكن أن يكون لهذه تأثيرات حقيقية على قدرتك على الأداء، لأنك أقل عرضة للتركيز والإنتاجية عندما لا تشعر بتحسن. تذكر أيضًا أهمية قضاء بعض الوقت في الاستمتاع بالحياة. إذا كنت مشغولًا جدًا في العمل الجاد وتأخذ الحياة على محمل الجد، فمن المحتمل أنك تفقد كل شيء آخر.

5. الشك الذاتي.

الشك الذاتي هو قاتل الأحلام. التفكير السلبي والخوف من الرفض لن يؤديا إلا إلى تأجيج مشاعر عدم اليقين والتردد. إذا كنت تشك في نفسك باستمرار وتتساءل عما إذا كانت أهدافك قابلة للتحقيق، ستتحقق مشاعرك المتشائمة.

لا تدع نفسك تتعثر في حلقة التفكير السلبي. لا يمكنك النجاح إذا كنت تعيق نفسك. إذا كنت تؤمن بنفسك وتتخيل نجاحك، فمن المرجح أن تنجح.

6. التسويف.

التسويف هو رمال الإنجاز المتحركة. مع وجود الكثير من عوامل التشتيت، من السهل الانجرار إلى التقاعس عن العمل والرضا عن النفس. سيؤدي عدم الاستمرار في المضي قدمًا إلى الركود.

إذا كنت تخشى اتخاذ الخطوة التالية، فسوف يتغلب عليك الجمود واللامبالاة في النهاية. القائد هو شخص يعرف متى يبدأ العمل ويغتنم الفرصة. في مرحلة ما، تحتاج إلى التوقف عن التخطيط والبدء في العمل.

7. تشتيت الانتباه.

دعونا نواجه الأمر، لا يوجد أبدًا نقص في المشتتات - مرحبًا بوسائل التواصل الاجتماعي! ولكن عندما يتم جذب انتباهك في مليون اتجاه، فمن الصعب أن تركز أفكارك. إذا كنت تعيش حياة مشتتة ، يتم تهميش أهدافك.

توقف عن تغذية ما يشتت انتباهك وخنق إنجازاتك. عندما تجد نفسك تتنقل من مهمة إلى أخرى، خذ نفسًا عميقًا. تمهل وهديء عقلك. سيساعدك القيام بذلك على التركيز وزيادة إنتاجيتك.

8. وضع نفسك (أو الآخرين) في الحضيض.

إذا كنت تنخرط باستمرار في حديث سلبي مع نفسك أو تحط من قدر الآخرين ، فأنت تدعو السلبية فقط إلى حياتك. إن إخبار نفسك "أنك غبي" أو "لا يمكنك فعل أي شيء بشكل صحيح" يسبب لك جروحًا ستعيقك.

وبالمثل، عندما تفعل ذلك للآخرين ، فإنك تسحب الجميع إلى أسفل. أوقف عمليات الإهانة القاسية. أخبر ناقدك الداخلي أن يأخذ نزهة. والأفضل من ذلك، استبدل هذه العادات السلبية بعادات إيجابية. لا تركز على الخطأ الذي حدث، ولكن على ما تفتخر به. ابحث عن الخير في من حولك. ابحث عن طرق لدعم نفسك والآخرين.

9. البقاء في منطقة الراحة الخاصة بك.

المخاطرة هو اقتراح مخيف للكثيرين. بعد كل شيء ، فإن الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك يعني اتخاذ قفزة في المجهول، والدعوة إلى احتمال الفشل. لكنك لن تعرف أبدًا ما أنت قادر عليه حقًا ما لم تحاول.

ضع في اعتبارك العديد من قادة الأعمال الذين اتخذوا قفزات جذرية خارج منطقة الراحة الخاصة بهم، مثل بيل جيتس وريتشارد برانسون، ولاري إليسون ووارن بوفيه.

لقد فشلوا جميعًا في مرحلة ما، لكن لم يكن أي منهم لينجح إذا لم يدفعوا أنفسهم. تذكر، مع وجود مخاطرة كبيرة تأتي إمكانية الحصول على مكافأة كبيرة.

10. الحاجة إلى أن تكون دائمًا مثاليًا.

لا أحد كامل. السعي المستمر لتحقيق الكمال يضع لنفسك فقط شريطًا بعيد المنال. مثلما توجد أشياء في الحياة ستكون جيدًا فيها، كذلك ستكون هناك مجالات تكافح فيها. سوف تتعثر في بعض الأحيان وتطير في بعض الأحيان.

بدلاً من وضع توقعات غير قابلة للتحقيق لنفسك، تقبل أنك سترتكب أخطاء. إذا تعلمت من هذه الأخطاء، فسوف تزداد قوة من تلك التجارب.

11. انتظار الوقت المناسب.

إذا رفضت القفز إلى المعركة حتى تشعر وكأنه الوقت "المناسب"، فقد تقضي حياتك كلاعب احتياطي في فريق رياضي. يعد إجراء المخاطر محسوبة أمرًا واحدًا من خلال مراقبة الاقتصاد أو قضاء الوقت في تحسين مهاراتك. لكن لا تدع الخوف يمنعك من المضي قدمًا. إذا لم تبدأ أبدًا ، فلن تنجح أبدًا.

12. ليس لديها ميزانية.

يمكن أن يؤدي الإنفاق غير المبالي بسهولة إلى التراجع المالي، مما سيقوض بشكل خطير فرصك في النجاح. حتى أن شيئًا بسيطًا مثل عدم الاهتمام بالتكاليف الصغيرة يمكن أن يضيف عبئا حقيقيًا.

هل مشترياتك العشوائية أو الاندفاعية تستنزف ميزانيتك؟، يمكن أن يساعدك تحديد الميزانية على المسار الصحيح من الناحية المالية. بالإضافة إلى ذلك، إذا التزمت بالعادات المالية الجيدة، فستقل مخاوفك المالية، لذا يمكنك تكريس وقتك وطاقتك للأشياء المهمة حقًا.

13. التغاضي عن أهمية المثابرة.

لا تضع الافتراض الخاطئ بأن الموهبة تفوق المثابرة عندما يتعلق الأمر بالنجاح. بالتأكيد، الموهبة تساعد، لكنها شيء يمكن صقله بمرور الوقت. في النهاية، المثابرة هي المحرك الذي سيوصلك إلى خط النهاية. ستكون القدرة على الاستمرار في مشروعك، والعمل بلا كلل من أجل تحقيقه، سلاحك السري لتحقيق النجاح.

14. لا تعرف متى تترك.

لقد استثمرت ساعات لا نهاية لها في مشروع، وجربت عددًا لا يحصى من الاستراتيجيات، وغيرت التكتيكات ووضعت الموارد فيه. ولكن بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة، فهو مشروع خاسر.

يأتي وقت تحتاج فيه إلى التخلي. حتى القبطان على متن سفينة غارقة يجب أن يعرف متى يمسك طوق النجاة. من الصعب الابتعاد عن شيء ترتبط به عاطفيًا (أو ماليًا). لكن معرفة الوقت المناسب للمضي قدمًا يمنحك حرية التركيز على المشاريع الجديدة، والاستفادة من الفرص الأخرى.

15. عدم تثقيف نفسك.

الناجحون هم دائمًا قراء شرهون. القراءة هي الطريقة الأساسية لتعليم أنفسنا واكتساب المعرفة. يمنحك نافذة على وجهات نظر مختلفة، ويساعدك على فهم ما يحدث في العالم، ويبقيك على اطلاع دائم بالاتجاهات. بغض النظر عن مدى نجاحك، يجب أن تبحث دائمًا عن رؤى أعمق. المعرفة تمكّنك من أن تحلم بشكل أكبر.

16. عدم طرح الأسئلة.

أولئك الذين يتساءلون ويستمعون بعقل متفتح سيكون لديهم رؤية أفضل لما يجري في العالم من حولهم. سيساعدك طرح الأسئلة على اكتساب المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ قرارات أفضل. أولئك الذين يعتقدون أنهم يعرفون كل شيء بالفعل سيخطئون بشدة.

يساعدك تطوير عقل فضولي ومنفتح على سماع ما يقوله شخص آخر حقًا. ستكون قادرًا على الحصول على المشورة والتعليقات عندما تكون في أمس الحاجة إليها.

17. عدم الاعتذار عن الأخطاء.

كلنا نرتكب أخطاء، لكن البقاء عليها قد يكون مكلفا. من الصعب التعامل مع غرورك والاعتراف بأنك كنت مخطئًا. لكن تحمل المسؤولية عن خطأ ما سيقطع شوطًا طويلاً نحو كسب احترام الناس.

يمكن أن يؤدي الاعتذار إلى بناء الثقة مع من حولك. عندما تقر بأن شيئًا ما قد انحرف، فإن ذلك يتيح لك أن تكون منفتحًا وصادقًا حتى تتمكن من المضي قدمًا.

18. يستهلكك الفشل.

لا تدع الفشل يثقل كاهلك. بدلا من ذلك، ارتديه مثل وسام الشرف. لقد قمت بالمخاطرة ولم ينجح الأمر. إنه شعور مروع، لكن يجب أن تدرك أنك لست وحدك. لا أحد ينجح دون أن يفشل في بعض الأحيان.

قيم الخطأ الذي حدث. تعلم الدروس التي تحتاج إلى تعلمها حتى تتمكن من المضي قدمًا، واتخاذ قرارات أفضل في المرة القادمة.