القاهرة : الأمير كمال فرج.

قم بإجراء بحث على الإنترنت عن "العادة السرية"، وسوف تجد مئات، إن لم يكن الآلاف، من العبارات العامية لوصف هذا المصطلح .

يرغب الكثير في الحديث عن ماهية العادة السرية، ولكن لا يجرأون علي الحديث في هذه الموضوع مباشرة، ويلجأ الكثيرون لاستخدام مصطلحات كوميدية توفر قبولا اجتماعيا كطريقة للتعبير عن أنفسهم.

وقبل أن نتحدث عن هذا الأمر، لنعرف ماهي ممارسة العادة السرية، أو لمس الأعضاء التناسلية من أجل المتعة، وهو شيء يقوم به الأطفال من وقت لآخر أثناء وجودهم في الرحم. إنها جزء طبيعي وعادي للتطور الجنسي الصحي.

وفي دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأميركية،  نشرتها صحيفة "إندبندنت" البريطانية، وُجد ان 94٪ من الرجال يقومون بالاستمناء، كما تقوم به 85٪ من النساء. ولكن وجهات النظر المجتمعية حول العادة السرية لا تزال تختلف اختلافا كبيرا، حتي أنها تعتبر جرما أخلاقيا كبيرا.

وتتعلق هذه الوصمة بالعديد من الأساطير حول الاستمناء، والخرافات السخيفة لذلك لا يمكن تصديقها، ومنها أن الاستمناء يسبب العمى والجنون؛ وأنه يمكن أن يسبب سقوط الأعضاء الجنسية، وأنه يسبب العقم.

وأوضحت الدراسة أن الاستمناء في الواقع الفعلي، له العديد من الفوائد الصحية، وبالنسبة للنساء، تعمل ممارسة العادة السرية على منع الالتهابات في عنق الرحم، والتهابات المسالك البولية من خلال عملية فتح عنق الرحم الذي يحدث كجزء من عملية الاستثارة، وفيه يمتد عنق الرحم، مما  يتيح تداول السوائل، مما يسمح للسوائل بإخراج البكتيريا من عنق الرحم بالكامل.

كما يمكن أن تخفض خطر الإصابة بمرض السكري، والحد من الأرق، والتوتر خلال إطلاق الهرمونات، وتزيد من قوة قاع الحوض من خلال الانقباضات التي تحدث أثناء هزة الجماع.

وبالنسبة للرجال،  يساعد الاستمناء في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، عن طريق إعطاء البروستاتا فرصة لطرد العوامل المسببة للسرطان محتمل. كما يحسن من أداء جهاز المناعة عن طريق زيادة مستويات هرمون الكورتيزول، والذي من دوره تنظيم عمل المناعة في جرعات صغيرة، ويمكن أيضا أن يقلل الاكتئاب عن طريق زيادة كمية الاندورفين في الدم.

كما تمنع ممارسة العادة السرية أيضا العقم بشكل غير مباشر عن طريق الحماية من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، والتي يمكن أن تؤدي إلى العقم -  إذ لا يمكنك أن تنقل لنفسك إحدي هذه العدوى!

هناك فائدة واحدة أخري للاستمناء: ألا وهي أنها الأسلوب الأكثر ملاءمة لتحقيق أقصى قدر من هزات الجماع، وهناك الكثير من المزايا الإضافية من هزات الجماع عموما، بما في ذلك خفض الإجهاد، وانخفاض ضغط الدم، وزيادة الثقة بالنفس، وتقليل الألم .

وبالحديث عن الصحة الجنسية ، الاستمناء هو واحد من أكثر السلوكيات الجنسية سلامة . إذ لا يوجد أي خطر من الحمل، أو انتقال الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، ولا يوجد أي قلق من أن يخيب الشريك آمالك، أو القلق بخصوص الأداء.

كما أنه يبقي قنوات الاتصال مفتوحة مع الشريك لتحسين حياتك الجنسية، كما أنه من المهم أيضا لتشكيل مهارات الاتصال للشباب.

وترى الدراسة أنه يمكننا الحديث عن فوائد عن الاستمناء من باب الترويج لآراء الجنس الإيجابي في بيوتنا ومجتمعنا، بما يسمح لنا لتعليم الشباب السلوكيات الصحية والمواقف من دون الشعور بالعار والخجل.

ويمكن للآباء وأولياء الأمور الذين يشعرون بالحرج أو بحاجة إلى إرشاد إضافي للقيام بذلك، أن يبحثوا عن معلومات حول مصادر الجنس إيجابي ، مثل تلك الابحاث التي قامت بها مجموعة من الجامعات الجديرة بالاحترام.