القاهرة: الأمير كمال فرج.

التغيير سنة الحياة، وفي لحظة معينة يكتشف المرء أنه يحتاج إلى أن يغير وظيفته، الخبراء يقولون أن التغيير الوظيفي عند سن 40+ أمر ممكن، من خلال النهج والخطوات الصحيحة.

ذكرت كاثي كابرينو في تقرير نشرته مجلة Forbes إن "باعتباري مدربة مهنية وقيادية على مدار الستة عشر عامًا الماضية، وعملت مع الآلاف من محترفي منتصف العمر حول العالم - ومن خلال التغيير الذي طرأ على مسيرتي المهنية منذ عشرين عامًا - فقد شهدت تقريبًا كل ما يمكنك تخيله فيما يتعلق بما يجب فعله وما لا يجب فعله في الحياة المهنية المحورية والتغيير بعد سن الأربعين".

بدأت رحلتي المحددة للتغيير في مسيرتي المهنية في سن 41 عامًا، من نائب الرئيس غير السعيد والمصاب بمرض مزمن، إلى معالجة الزواج والأسر، ثم إطلاق شركتي كمدربة مهنية، وكاتبة، ومدربة تنفيذية، ومذيعة بودكاست.

من خلال عملية التغيير ودعم الآخرين، لاحظت مسارات ناجحة تسمح للمحترفين بالتمحور وبناء مهنة جديدة في منتصف العمر بالطريقة الأكثر فعالية، وكذلك بعض الأشياء المهمة التي يجب تجنبها.

لماذا يرغب الناس في بدء مهنة جديدة عند سن الأربعين أو بعدها؟

فيما يلي عدة أسباب رئيسية وراء رغبة الأشخاص العميقة في إحداث تغيير في حياتهم المهنية عند بلوغهم سن الأربعين وما بعدها:

1ـ تبدو التضحية الحالية كبيرة جدًا

إن عمل ونتائج وفوائد حياتهم المهنية الحالية لم تعد تفوق ما يتعين عليهم التضحية به والتنازل عنه من أجل الانخراط في هذا العمل.

2ـ سوء المعاملة أو عدم تقديرها

إن الطريقة التي يعاملون بها من قبل أصحاب العمل أو أماكن العمل تجعلهم يشعرون أنه لم يعد من الممكن أو المقبول البقاء في هذه الصناعة أو المجال.

3ـ الحاجة لمزيد من السيطرة

أصبح الحصول على قدر أكبر من السيطرة والسلطة الذاتية على حياتهم المهنية ووقتهم أمرا بالغ الأهمية، خاصة في مواجهة الأزمات الصحية الدولية، وغيرها من الأزمات التي دفعت الملايين من الناس إلى التفكير بشكل مختلف بشأن حياتهم وأهدافهم ومستقبلهم.

4ـ الدخول في مرحلة تنموية نفسية اجتماعية جديدة

في سن الأربعين أو حواليها، ندخل عادةً في مرحلة نمو مختلفة عن تلك التي كنا نمر بها في سنوات شبابنا. نبدأ في فحص الطريقة التي نعمل بها بشكل أكثر نقدًا، ولأي أسباب ونتائج وأغراض.

بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يصلون إلى سن الأربعين، فإنهم يدركون أن السنوات التي أمامهم قد تكون أقل من تلك التي خلفهم، وهذا يؤدي إلى عقلية مختلفة (وإلحاح) حول ما هو مهم حقًا بالنسبة لهم، وما يرغبون في إنشائه والذي له أهمية دائمة. وبالنسبة للكثيرين ممن لديهم أطفال أو يعتنون بكبار السن وأحبائهم الآخرين، تبدأ أولوياتهم في التحول أيضًا.

5ـ لقد تغير المجال نفسه

كما نشهد مع ظهور الذكاء الاصطناعي والأدوات الجديدة مثل ChatGPT، فإن الصناعات والوظائف والمشهد المهني المستقبلي يتغير بشكل كبير. ووفقاً لأحد التقارير الصادرة عن بنك جولدمان ساكس، من المحتمل أن يحل الذكاء الاصطناعي محل ما يعادل 300 مليون وظيفة.

6ـ الشوق لهدف أكبر

أخيرًا، عندما يصل الأشخاص إلى سن الأربعين، يشعر الكثيرون بالحاجة الملحة لمزيد من المعنى والغرض فيما يفعلونه، مقابل ما ركزوا عليه في العشرينات والثلاثينات من العمر - وغالبًا ما يحاولون المضي قدمًا، وكسب المزيد من المال، والاستقرار، وشراء منزل. المنزل، وتكوين أسرة.

يبدأ العديد من المهنيين في الرغبة في أن تكون حياتهم مهمة بطريقة مختلفة، أو يرغبون في إحداث تأثير أكبر وأكثر إيجابية أو استدامة في العالم. تقودهم هذه الدوافع والرغبات الجديدة إلى إدراك أن مجالهم أو دورهم الحالي قد لا يولد المكافأة والإنجاز الذي يريدونه الآن.

ما هي أفضل طريقة لتغيير مهنتك في سن الأربعين؟

لقد لاحظت أن هناك طرقًا مثمرة وفعالة لإجراء هذا التغيير. هناك أيضًا أخطاء مكلفة من المرجح أن تؤدي إلى محاولات فاشلة، وإضاعة الوقت وخسارة المال. تتضمن أفضل طريقة للانخراط في التغيير الوظيفي خمس خطوات حاسمة:

1. عد إلى الوراء للحصول على منظور قوي عن هويتك ومواهبك وقدراتك وما لديك لتقدمه

أولاً، من المهم أن تفهم نفسك ومواهبك وقدراتك بشكل أعمق مما تفعل الآن. فكر فيما ستتخلى عن كل شيء من أجله، وما الذي تقدره، وأولوياتك، ومعايير النزاهة، والأشياء غير القابلة للتفاوض، وأسلوبك، وتفضيلاتك، ومُثُلك العليا.

ليس لدى العديد من المهنيين فهم حقيقي أو وعي ذاتي حول هذه الجوانب المهمة من حياتهم المهنية والشخصية. في كثير من الأحيان، يقضون سنوات في محاولة معرفة الاتجاه الذي يجب أن يسلكوه، ويبقون في "دوامة" الارتباك، دون أن يفهموا أنفسهم أو ما يريدون حقًا. إذا كنت لا تعرف نفسك عن كثب، يصبح من الصعب جدًا بناء حياة مهنية ناجحة ومجزية على مدى فترة طويلة من حياتك.

ثانيًا، من المهم أن تفحص حياتك ومسيرتك المهنية من خلال عدسة مختلفة عما اعتدت عليه. لربط النقاط والاستفادة من كل ما تعلمته في سنوات عملك السابقة، وللاستفادة من ذلك بنجاح، من المهم أن تنظر إلى حياتك من منظور أعلى وأكثر استنارة. يحتاج الكثير من الأشخاص إلى دعم خارجي للمساعدة في ذلك، لأنه من الصعب القيام بذلك بنفسك. وكما قال أينشتاين، "لا يمكنك حل مشكلة على مستوى الوعي الذي خلقها."

كل واحد منا يشبه بصمة الإبهام - فريد تمامًا ومختلف عن الآخرين، مع مزيج خاص من المواهب والقدرات والخبرات التي يمكن الاستفادة منها في خدمة الآخرين والعالم. ولكن إذا كنت تشك في ذلك، أو لم تكن على علم بهذه المواهب ولا تستطيع التحدث عنها، فسيكون من الصعب التحول إلى اتجاه جديد ناجح.

2. تخلص من التفكير والأنماط والسلوكيات التي تبقيك عالقاً

في كثير من الأحيان، هناك شيء يمنع المهنيين من تحقيق المزيد من النجاح والمكافأة في حياتهم المهنية في الوقت الحالي. لقد كشف بحثي أن 98% من النساء المهنيات و90% من الرجال يواجهون 7 فجوات مدمرة في السلطة والثقة تمنعهم من الوصول إلى أعلى إمكاناتهم والسعادة في عملهم.

وإذا لم نعالج هذه الفجوات المنهكة في القوة والثقة، فإن جهودنا للتحول إلى مهنة جديدة وأكثر إرضاءً ستكون صعبة إن لم تكن مستحيلة، لأن التحديات المزمنة التي نواجهها غالباً ما تعود إلى الظهور في المهنة الجديدة.

أفضل طريقة لمعالجة هذه الفجوات هي تحديد الأماكن التي توجد فيها الأنماط السلبية المتكررة في حياتك - رؤساء مستبدون، وبيئات سامة، والتجاهل المستمر، والزملاء الذين يطعنون الظهر، واستنزاف المسؤوليات، وما إلى ذلك. انظر إلى الأنماط التي تستمر في الظهور مرة أخرى، حاول تحديد كيفية مشاركتك في الحفاظ على هذه الأنماط، وافعل شيئًا ملموسًا لتغيير تلك الديناميكية. كن مسؤولاً واتخذ الإجراءات اللازمة لإحداث التغيير.

قد يكون لديك أيضًا معتقدات وعقليات مقيدة (والتي غالبًا ما تنشأ من طفولتنا وعائلاتنا الأصلية) حول المال والنجاح والسلطة وقيمتك وقيمتك وما إلى ذلك، أو قد تتخذ إجراءات متكررة تعيقك أو تخربك من الوصول إلى المستوى التالي من النجاح.

بالنسبة لكثير من الناس، إنها مشكلة تتعلق بحدودهم - عدم القدرة على الدفاع عن أولوياتهم واحترامها. أما بالنسبة للآخرين، فإن أسلوب تواصلهم يؤذيهم، ويبعدهم عن أي نوع من الدعم أو المساعدة الإيجابية.

بالنسبة للآخرين، لا يزال هذا هو الافتقار إلى الثقة أو الاعتقاد بأنهم "أقل من" ولا يستحقون التقدم أو تجربة فرحة ورضا كبيرين في عملهم. وإلى أن تتخلى عما تفعله وتفكيرك الذي يمنعك من تجربة المزيد من النجاح والمكافأة، سيكون من الصعب بناء حياة مهنية أكثر سعادة ونجاحًا.

3. قل "نعم" لرؤيتك الأكثر إقناعًا للمستقبل

أنت بحاجة إلى رؤية للفصل التالي، ولكن ليس مجرد أي رؤية أو خيال - فأنت بحاجة إلى "رؤية صحيحة تمامًا". في كثير من الأحيان، نحلم كثيرًا بالمكان الذي نعتقد أننا نود أن نكون فيه، لكن الرؤية بعيدة جدًا عن ما نحن عليه اليوم، لدرجة أننا نخرب أي جهود للوصول إلى هناك (لأننا لا نعتقد حقًا أن ذلك ممكن). وكما قال السير ونستون تشرشل: "من الخطأ أن ننظر بعيداً إلى الأمام. لا يمكن التعامل مع سلسلة المصير إلا حلقة واحدة في كل مرة".

ويخشى البعض الآخر أن يفكروا بشكل كبير، لذلك يبقون أنفسهم عالقين في مواقف غير مقبولة. من المهم أن تحدد بشكل ملموس كيف يبدو النجاح والمكافأة بالنسبة لك على وجه التحديد، ولكن بعد ذلك قم بتقسيم ذلك إلى رؤية - وسلسلة من الأهداف - التي تتناسب تمامًا مع ما تعتقد أنه يمكن تحقيقه.

4. استكشفه وجربه

ربما تكون الخطوة الأكثر أهمية في هذا التسلسل المكون من 5 خطوات هي استكشاف الاتجاهات الثلاثة الأولى التي تثير اهتمامك أكثر، وتجربتها وفحصها بدقة قدر الإمكان قبل القفز أو الدوران. على سبيل المثال، إذا كنت تعمل في مجال العقارات، ولكنك تعتقد أنك تريد بدء مشروعك الخاص في مجال آخر، فجرب ذلك بكل الطرق. على سبيل المثال:

• قم بإجراء مقابلات مع الأشخاص الذين نجحوا في ما تريد القيام به، ولكن أيضًا مع أولئك الذين فشلوا في ذلك
• قم بإجراء بحث شامل عبر الإنترنت
• احصل على بعض الدعم لريادة الأعمال من SCORE.org أو مجموعات دعم ريادة الأعمال الأخرى للمساعدة في تطوير خطة عملك
• التقِ بمستشارك المالي لمراجعة خططك المالية
• اقرأ كل ما يمكنك الحصول عليه حول هذا الاتجاه الجديد، وافهم ما إذا كانت هناك أي مؤهلات إضافية أو تدريب أو متطلبات تعليمية لتحقيق النجاح والقدرة على المنافسة
• الذهاب إلى اجتماعات التواصل مع الأشخاص في هذا المجال
• قم بتطوير خطة التسويق والأعمال الخاصة بك، وقم بإجراء بعض الأبحاث التنافسية الشاملة لمعرفة ما الذي تواجهه. لا تترك أي حجارة دون أن تقلبها. جرب الهوية المهنية لهذا الاتجاه الجديد قبل أن تقفز.

5. قم بالعمل وفق خطة

وأخيرًا، لا يمكنك الانتقال من النقطة A إلى النقطة Z خلال شهر واحد. هذه العملية - لتحديد هويتك الحقيقية وما تريده في مهنة جديدة - وتحديد الاتجاهات التي ستتوافق بشكل أفضل مع قيمك ورؤيتك واحتياجاتك - تستغرق وقتًا وجهدًا وصبرًا وثقة والتزامًا.

هناك الكثير من الأشياء المجهولة للعمل من خلالها. وغالبًا ما يتطلب الأمر استثمارًا ماليًا أيضًا، للحصول على شهادة جديدة أو التدريب والخبرة اللازمة. من المفيد إنشاء خطة مدتها 3 أشهر، و6 أشهر، و12 شهرًا، تتضمن أهدافًا محددة وقابلة للقياس والتحقيق وواقعية ومحددة زمنيًا، ووجود شخص في محكمتك لمساعدتك على البقاء مسؤولاً وعلى المسار الصحيح.

ما هو أسوأ شيء يمكنك فعله إذا كنت تفكر في تغيير حياتك المهنية في سن الأربعين؟

إن أسوأ ما يمكنك فعله عندما ترغب في تغيير مهنتك هو الانتظار حتى تعتقد أنك قد فهمت كل شيء وحصلت على "كل الإجابات" قبل أن تقوم بأي تحركات.

من المهم اتباع خطوات خالية من المخاطر أولاً والتي ستساعدك على فهم الاتجاه الأفضل، وفحصه قدر الإمكان، ثم البدء بطرق محسوبة في بناء تلك المهنة الجديدة التي ستكون أكثر إرضاءً ونجاحًا بالشروط التي تهمك.

بالنسبة لبعض الأشخاص، يقررون الحصول على وظيفة بدوام جزئي في المهنة الجديدة، مع الاستمرار في كسب المال في المهنة القديمة. ويأخذ آخرون إجازة من دورهم الحالي حتى يتمكنوا من الحصول على شهادة أو تدريب جديد في المجال الجديد.

التقدم الحقيقي لا يحدث بطريقة سحرية فقط. لن يتغير شيء إذا انتظرنا حتى نعتقد أننا نعرف بالضبط ما نريد القيام به قبل أن نتخذ أي خطوات نحو تطوير أنفسنا. ولن يأتي النجاح على الإطلاق إذا كنت خائفًا بشدة من الفشل وخسارة كل شيء، حتى أنك لن تفكر في استكشاف بعض الاتجاهات الجديدة والمثيرة (بطرق خالية من المخاطر).

الثقة لا تأتي فجأة. إن التنفيذ المتسق لهذه الخطوات الشجاعة (والتي عادة ما تكون مخيفة بعض الشيء) هو الذي سيساعدك على تنمية الثقة بالنفس والوعي الذاتي الذي تحتاجه لإجراء تغيير مهني سيكون بمثابة خطوة إيجابية في حياتك.

ما هي المهن الأفضل أجراً للبدء بها عند سن الأربعين؟

هناك العديد من القوائم المتاحة التي توضح بالتفصيل أنواع الوظائف ذات الأجر الأفضل إذا بدأت في سن الأربعين. في الواقع، على سبيل المثال، تسرد الوظائف مثل مدير المشروع، ومطور الويب، ومحلل تحسين محركات البحث (SEO)، ومدير الموارد البشرية، والمزيد. تتضمن قائمة BetterUp أدوارًا في التمريض والترجمة وتصميم الويب أو التصميم الرقمي. تستشهد القوائم الأخرى بالمستشار المالي والمعلم والمحاسب والمزيد.

نصيحتي هي أن تبدأ أولاً بتقييم عميق لمن أنت وماذا تريد في المستقبل؟، ثم تبدأ في استكشاف ثلاثة اتجاهات جديدة تثيرك حقًا. قم بفحص هذه الاتجاهات جيدًا وبعناية، ثم اتخذ خطوة للتواصل مع مديري التوظيف في هذه المجالات.

تعتبر هذه الخطوات بالغة الأهمية، بحيث يمكنك، بمجرد إجراء التغيير، أن تكون واثقًا من أنك قد بذلت العناية الواجبة اللازمة لتعرف أن هذا سيكون اتجاهًا مفيدًا وسيكون لديك القوة والطاقة اللازمة   لتحقيق النجاح في هذا الاتجاه الجديد على المدى الطويل.

يعد التغيير الوظيفي في سن الأربعين أمرًا ممكنًا ويمكن أن يكون ناجحًا للغاية، ولكن الخطوة الأكثر أهمية هي تمكين نفسك من خلال الاعتراف بشكل أكبر بما تعرفه بالفعل، والقيمة التي تضيفها إلى مجال جديد، والقدرات التي تمكنك الاستفادة من هذا التغيير لجعله ناجحًا.