القاهرة: الأمير كمال فرج.

إذا كنت تحاول المضي قدمًا أو تعزيز قدر أكبر من السعادة والرضا في الحياة والعمل، فهناك سمة ربما لم تدرك أنها في غاية الأهمية: القدرة على أن تكون استباقيًا.

ذكرت تريسي بروير في تقرير نشرته مجلة Forbes إن "التحديات موجودة في كل مكان: سوق العمل صعب، والعمل صراع، والتوتر منتشر، والوحدة وباء، والناس مستقطبون. ولكن وسط كل التحديات، قد يكون من المفيد اتخاذ إجراءات استباقية".

بالطبع، هذا ليس علاجًا سحريًا، لكن الأبحاث حول كونك استباقيًا توفر أدلة قوية على أنها يمكن أن تساعد في بناء حياتك المهنية، والمساهمة في نجاحك، وتعزيز العلاقات الإيجابية، وتعزيز إشباعك، وحتى مساعدتك على كسب المزيد من المال. الأمر يستحق تعلم المزيد.

الشخصية الاستباقية

تم بالفعل اعتبار كونك استباقيًا جانبًا فريدًا من جوانب الشخصية، وفقًا لبحث نُشر في مجلة "الأداء البشري". عندما يكون الناس استباقيين، فإنهم يأخذون زمام المبادرة للتأثير على بيئتهم وتبني الوكالة الشخصية. إنهم فضوليون وواثقون ويسعون للسيطرة الإيجابية. إنهم يقومون بالتغييرات، ويتخذون الإجراءات اللازمة، ويتجنبون القبول السلبي لظروفهم، وفقا لمجلة "السلوك المهني".

قد يكون من المفيد أن نفهم ما لا يتفق مع الشخصية الاستباقية. وفقًا لتوماس بيتمان، فإن كونك استباقيًا لا يعني مجرد الانشغال أو الإنتاج، كما أنه لا يعني التركيز على المخاطرة. بالطبع، يمكن أن تكون هذه خصائص اتخاذ إجراء، ولكن كونك استباقيًا لا يعني فقط أن تكون مشغولًا أو مغامرًا أو جريئًا، بل يعني أن تكون تأمليًا ومميزًا واستراتيجيًا بشأن الإجراء الذي تتخذه.

الكثير من الفوائد

عندما يكون الناس استباقيين، فإنهم يميلون إلى النجاح في العمل، ويميلون إلى أن يكونوا أكثر رضا عن حياتهم المهنية، لأنهم يتخذون إجراءات عبر مراحل حياتهم المهنية، وبالتالي يشهدون المزيد من النمو في حياتهم المهنية، وفقًا لمجلة أبحاث "السلوك المهني" بالإضافة إلى ذلك، يميل الأشخاص الأكثر استباقية إلى الاستفادة من الترقية إلى أدوار قيادية، وكسب المزيد من المال، بناءً على بحث منشور في مجلة "علم النفس التطبيقي".

بالإضافة إلى ذلك، عندما يكون الموظفون أكثر استباقية، يتم تحسين نتائج الأعمال من خلال زيادة الفعالية وتعزيز القدرة التنافسية. الأشخاص الذين يتولون المسؤولية ويسعون إلى الحصول على ردود الفعل، ويبنون شبكات اجتماعية قوية يقومون بدورهم بتحسين الإبداع والعمليات داخل المنظمات، وفقًا لبحث نُشر في مجلة "الحدود في علم النفس".

كما يساعد الموظفون ذوو النزعة الاستباقية المؤسسات على مواجهة حالة عدم اليقين في مناخ الأعمال المليء بالتحديات، وفقًا لبحث نُشر في مجلة "علم النفس التطبيقي".

ومن المثير للاهتمام، أن الأبحاث المنشورة في مجلة "علم النفس التطبيقي" تشير أيضًا إلى أن 40% مما إذا كنت استباقيًا يمكن أن يُعزى إلى جيناتك، ولكن 60% بالكامل يعتمد على عوامل بيئية، لذا فإن الأمر يستحق الجهد المبذول لتطوير هذه القدرة.

1. استمع

إحدى الطرق الأولى لتكون أكثر استباقية هي ضبط موقفك والانتباه إليه واستكشافه. ابحث عن المعلومات من المصادر التي تعرفها، واستكشف أيضًا التضاريس التي قد تكون أقل دراية بها. اشترك في المنافذ الإخبارية أو المجلات التي تحتوي على وجهات نظر أو آراء جديدة لا تتطابق مع آرائك. تحدي نفسك للبقاء على اتصال بما يحدث في العالم، وفي منطقتك، وفي العمل، وفي مجتمعك.

ومع وجود مستويات عالية من الوعي بالسياق، يمكنك أن تكون مستعدًا للنظر في أفضل استراتيجية للمضي قدمًا.

2. ضع الخطط

هناك طريقة أخرى لإظهار المبادرة وهي التطلع إلى الأمام. وفقا لبحث في مجلة "علم النفس التطبيقي"، فإن وضع خطط طويلة المدى هو سمة أولئك الذين هم استباقيون بشكل فعال.

كن متعمدًا بشأن المكان الذي تريد أن تكون فيه، وما تريد تحقيقه، وحدد الأهداف وفقًا لذلك. اتخذ استراتيجية "التراجع عن الكمال". اطمح للمدى الطويل والمثالي الخاص بك، ثم اعمل بشكل عكسي لتأسيس الخطوات التي ستوصلك إلى نهاية اللعبة التي تسعى إليها.

3. اتخذ إجراءً

ربما يكون هذا هو جوهر السلوكيات الاستباقية. بالإضافة إلى التحقق من السياق ووضع الخطط، ستحتاج أيضًا إلى الحصول على الملكية والتعمق فيها. عندما ترى مشاكل، خذ المبادرة للتوصية بالحلول. عندما يكون لديك مسؤوليات، تابع المهام وأكملها.

ابحث عن تعلم جديد، واستكشف اتجاهات مهنية جديدة، ثم التحق بفصل دراسي، أو قم ببناء علاقة مع مرشد يمكنه مساعدتك على النمو. اعرض المساهمة في مشروع يتعلق بالمهنة التي ترغب في تطويرها، وتحمل المسؤوليات التي تهمك والتي يمكنك إضافة قيمة إليها. كل هذا سيساعدك على صياغة عملك اليوم ومدرجك لما سيأتي بعد ذلك.

4. المثابرة

العنصر الرئيسي الآخر للاستباقية هو المثابرة على الرغم من العقبات والحواجز. التزم بالأشياء، حتى عندما تكون صعبة. أظهر العزيمة والمرونة أثناء المضي قدمًا.

كن أيضًا على استعداد لتغيير المسار عندما يتعين عليك ذلك. إذا لم تسير الأمور كما خططت لها، فكر وتعلم وتكيف في المرة القادمة.

5. ابحث عن القادة العظماء

يُظهر البحث في مجلة "الحدود في علم النفس" أيضًا أن القادة لهم تأثير على قدرتك على أن تكون استباقيًا. ابحث عن القادة الذين يعطونك الفرص لتوسيع دورك، ويسمحون لك بالتأثير على كيفية إنجاز الأمور وتمكينك من اتخاذ القرارات. هذه تساعد على بناء ثقتك بنفسك وكفاءتك.

إذا كان قائدك المباشر لا يوفر هذا النوع من الاستقلالية أو التمكين، فابحث عن الموجهين أو المدربين الذين يقومون بذلك، وقم بتقييم هذه السمات في القائد للوظيفة التي تختارها بعد ذلك.

بشكل عام، أن تكون استباقيًا هو شيء يمكنك احتضانه ومتابعته وتطويره. كن متعمدًا بشأن كيفية اتخاذ الإجراءات وتحقيق الأشياء.

صحيح أن  قبول الأشياء التي لا يمكنك تغييرها سيساهم في راحة بالك. ولكن من الصحيح أيضًا أن هناك الكثير الذي يمكنك التأثير عليه، ولديك تأثير أكبر على نفسك وظروفك والآخرين مما قد تدركه. لذا التزم ببناء مهاراتك في بناء مستقبلك، وستحقق مكاسب في سعادتك ورضاك عن العمل والحياة.