القاهرة: الأمير كمال فرج.

مثلما نختلف كأفراد، كذلك تختلف الروابط التي نتشاركها. الزيجات - رغم أنها تبدو متشابهة على المستوى السطحي - إلا أنها كلها فريدة من نوعها، ومليئة بالارتفاعات والانخفاضات والصراعات والقرارات والانتصارات الهادئة الشخصية لكل زوجين.

ذكر مارك ترافرز في تقرير نشرته مجلة Forbes أن "الأبحاث تكشف أن الزيجات يمكن تصنيفها إلى أنواع مختلفة، وأن كل نوع من المرجح أن يواجه مستويات مختلفة تمامًا من الرضا - بدءًا من السخط العميق إلى الإشباع الدائم".

يمكن أن تكون تجربة عدم الرضا في الزواج أمرًا مرهقًا، مما يجعل الشركاء يشعرون بالغيرة من كيفية تمكن "الأزواج المثاليين" من تحقيق الأمر بشكل صحيح. في ضوء ذلك، طرح علماء النفس قواعد مدعومة بالأبحاث يمكن أن تساعد في إحياء العلاقات الإشكالية.

5 أنواع من الزواج

في بحث من مجلة العائلة قام فيه الباحثون بدراسة أكثر من 6000 زوج لتحديد الاختلافات في مستويات رضا الأزواج وجودة العلاقة، بالإضافة إلى العوامل التي تؤدي إلى تحقيق هذه المستويات من الإشباع أو كسرها.

نظرًا لتفرد الروابط الزوجية، فضلاً عن تفرد الشركاء داخلها، قد يكون من الصعب تصنيف الزواج. وفي تحقيقاتهم، تمكن الباحثون من تطوير تصنيف للزيجات يأخذ في الاعتبار تعقيدات الأزواج، سواء كشركاء أو كأفراد.

حدد المؤلفون خمسة أنواع مختلفة من الزواج، كل منها يتضمن الاختلافات والتشابهات في الخلفيات الديموغرافية للشركاء ومعتقداتهم وأدوارهم وسلوكيات الحفاظ على العلاقة:

1ـ الأزواج المنهكون

 وباعتبارهم المجموعة الأكثر استياءً، يُظهر هؤلاء الأزواج استياءً واضحًا مع أدنى درجات الرضا الزوجي. وهم أصغر سنا، وأقل تعليما، وغالبا ما يعملون في وظائف متدنية، ويواجهون عدم الرضا الدائم، ويفكرون في الطلاق في معظم الحالات. وتتميز رحلتهم بفترات زواج أقصر، واحتمال أكبر للزواج المتباين دينيًا، وتكرار مفاجئ لحالات الطلاق.

2ـ الأزواج المتنازعون.

على الرغم من تحديات التواصل، غالبًا ما يشترك هؤلاء الأزواج في الإجماع حول أدوار المساواة والدين. ومن الناحية الديموغرافية، فإنهم أقرب إلى الأزواج الذين يعانون من العجز، فهم يتحملون ثقل التعليم الأقل، والدخل المنخفض، والمزيد من الزواج المتباين دينيا. وعلى الرغم من تفكيرهم في كثير من الأحيان في الطلاق وصراعهم مع عدم الرضا، فإنهم يتمتعون بالمرونة، ولا يختلفون بشكل كبير في معدلات الانفصال عن العينة الإجمالية.

3ـ الأزواج التقليديين

 هؤلاء الأزواج، الذين يبرزون كأمناء راضين على التقاليد، يجدون الرضا في الأبوة والأمومة والتوافق الديني. وهم أصغر سنا ولكنهم متزوجون لفترة أطول، وأكثر تعليما ودخلا أعلى، ويفضلون الأدوار التقليدية. إنهم أقل انفصالًا وأقل في الطلاق، وتتسم قصصهم بالاستقرار والرضا والالتزام بقدسية زيجاتهم الأولى.

4ـ أزواج متناغمون

 حصل هؤلاء الأزواج على درجات عالية إلى حد ما في التفاعل الزوجي، لكنهم اختلفوا في توافق الآراء حول قضايا الأبوة والأمومة. كبار td السن ولكن يبكرون في الزواج ولديهم عدد أقل من الأطفال، ويظهرون تعليمًا عاليًا وحالة وظيفية. وعلى الرغم من أن الرجال يواجهون دخلاً أقل بشكل غير متوقع وعمل النساء في كثير من الأحيان بدوام كامل، إلا أن الطلاق لا يزال غير شائع في هذه المجموعة. ومع تعبير 94% عن الرضا العام، فإنهم يجسدون التوازن.

5ـ أزواج مفعمون بالحيوية

وفي ذروة الرضا الزوجي، حافظ هؤلاء الأزواج على أعلى الدرجات في جميع المجالات، وتعاملوا مع حل النزاعات بحكمة. وهم أكبر سناً وأكثر تعليماً واستقراراً اقتصادياً، ويتمتعون بالسعادة الزوجية ومهارات تواصل قوية. 86% من هؤلاء الأزواج لم يفكروا مطلقًا في الطلاق، وجميعهم تقريبًا يشعرون بالرضا، ولا يواجه أي منهم عذاب الانفصال. قصتهم هي قصة حب دائم، وتواصل فعال، وانتصار الرابطة الزوجية المزدهرة.

كيف تنشط زواجك؟

إن مشاعر السخط داخل الزواج - كما يظهر البحث - شائعة، ولكن ليس من الضروري أن تكون سببًا في انهيار علاقتكما. الموضوع المتكرر المتعلق بنجاح ورضا أنواع الزواج المختلفة هو قدرة الشركاء على التعبير بشكل فعال عن اختلافاتهم ومشاعرهم.

أوضحت الأبحاث الإضافية التي أجرتها شركة Communication in Marriage أن الأزواج الراضين غالبًا ما يصبحون ثابتين في طرق تفاعلهم مع شركائهم، معتقدين أنهم بحاجة إلى الحفاظ على طرقهم الحالية للتواصل مع بعضهم البعض من أجل البقاء. لكن هذا السلوك الثابت ليس مفيدًا لأي نوع من الزواج.

وبدلاً من ذلك، يحدد البحث خمس قواعد للتواصل، إذا اتبعها كلا الشريكين، فسوف تمهد الطريق لشراكة تتميز بالشفافية والصدق والاحترام - مما يسمح بالتعبير عن عدم الرضا دون إثارة التوتر:

1ـ لا تصدر أبدًا على حكم على الآخر. عند التعبير عن نفسك، احرص على عدم انتقاد شريكك أو إدانته، بنفس الطريقة التي تأمل بها ألا تخضع للتدقيق بسبب التعبير عن المظالم. قم بإنشاء بيئة حيث يمكن لكل منكما التواصل بشكل مفتوح دون الشعور بالحكم.

2ـ العواطف المحايدة – ليست جيدة ولا سيئة. افهم أن مشاعرك، وكذلك مشاعر شريكك، ليست صحيحة أو خاطئة بطبيعتها. تقبل فكرة أن كل شخص يواجه مشاعره بشكل مختلف، وأنه لا يوجد حكم قيمي مرتبط بما يشعر به شخص ما.

3ـ يجب أن تتكامل المشاعر مع العقل والإرادة. عند اتخاذ القرارات أو معالجة المشكلات في علاقتك، اجمع بين استجاباتك العاطفية والتفكير العقلاني والإجراءات المتعمدة. ابحث عن التوازن بين قلبك وعقلك، مع إعطاء كل منهما أهمية متساوية.

4ـ يجب الإبلاغ عن العواطف. شارك مشاعرك بصراحة مع شريكك. من خلال إيصال مشاعرك، فإنك تسمح لهم بفهم وجهة نظرك بشكل أفضل مع احترام احتياجاتك ورغباتك وخبراتك.

5ـ يجب الإبلاغ عن العواطف عند تجربتها. التوقيت أمر بالغ الأهمية في التواصل. شارك مشاعرك فورًا عندما تختبرها. يساعد هذا في معالجة المخاوف في الوقت الحالي، ومنع سوء الفهم وتعزيز نهج استباقي لحل المشكلات في علاقتك.

خاتمة

بينما توضح الأبحاث أن هناك أنواعًا وتصنيفات مختلفة للزواج، إلا أنه في الواقع، لا يوجد شيء اسمه زواج مثالي. يتشكل كل زواج من خلال المراوغات والخبرات ونمو الشركاء بداخلهم. وبدلاً من محاولة التكيف مع قالب مثالي، فإن المفتاح يكمن في أن نكون صادقين في التعامل مع بعضنا البعض. تشكل الشفافية أساسًا سليمًا في الزواج يتيح فهمًا أعمق بين الشركاء. من خلال هذه الشفافية الصبورة والحقيقية، تمهد أنت وشريكك الطريق لعلاقة مبنية على الحب الحقيقي والقبول - والعيوب وكل شيء.