القاهرة: الأمير كمال فرج.

السفر الجوي تجربة ممتعة، ولكن في بعض الأحيان يتسبب طول الرحلة في متاعب كثيرة، في هذا التقرير يشارك خبراء السفر الأخطاء التي يجب تجنبها وأفضل نصائحهم لتحسين تجربة رحلتك.

ذكرت كارولين بولونيا في تقرير نشرته صحيفة HuffPost إن "الرحلات الطويلة هي حقيقة ضرورية إذا كنت بحاجة إلى السفر ، ولكن الجلوس على متن الطائرة لساعات متواصلة أمر متعب للغاية".

قال كيسي بروجان، خبير السفر الاستهلاكي في Tripadvisor "يمكن أن تكون الرحلة الطويلة شاقة ومجهدة بالتأكيد. من المؤكد أن المطارات وخطوط الأمن تولد قلق المسافرين، خاصة مع الإرشادات والقيود المتغيرة باستمرار. لكن بالإضافة إلى التركيز على الضوء الإيجابي في نهاية النفق، هناك أيضًا العديد من الطرق لجعل الرحلة أكثر متعة"

طلبت HuffPost  من خبراء السفر مشاركة الأخطاء الشائعة التي يرتكبها المسافرون عندما يتعلق الأمر بالرحلات الطويلة - ونصائحهم لتجنب هذه الأخطاء، فكانت هذه الآراء:

1ـ ارتداء ملابس غير مريحة

قال فيل دينجلر، المؤسس المشارك لـ The Vacationer، "الخطأ الأكثر شيوعًا الذي يرتكبه الناس في الرحلات الطويلة هو عدم ارتداء الملابس المناسبة. نظرًا لأنك ستجلس في نفس المقعد لمدة ست ساعات أو أكثر، فمن الضروري أن تكون مرتاحًا قدر الإمكان".

لذلك تجنب الملابس الثقيلة والمقيدة واختر بدلاً من ذلك الأقمشة الناعمة والملابس المطاطية للحصول على أقصى درجات الراحة والدفء. إن ارتداء طبقات من الملابس مفيد لدرجات حرارة المقصورة المتغيرة، ولا تنس حمل بعض الجوارب الضاغطة للصحة والراحة أثناء الرحلات الطويلة.

قال جابي بيكفورد، مؤسس موقع السفر Packs Light، "بينما أنا عادةً من أنصار ارتداء الملابس الأنيقة على متن الرحلات الجوية، فإن  العديد من الأشخاص في الرحلات الطويلة يرتكبون خطأ ارتداء ملابس لطيفة للغاية ثم ينتهي بهم الأمر إلى الشعور بعدم الراحة، لذا الأفضل ارتداء ملابس رياضية محايدة متناسقة من الأعلى والأسفل، وأوصي بإحضار مقاس مريح لارتدائه بمجرد الوصول إلى ارتفاع الطيران."

بالإضافة إلى ارتداء ملابس مريحة وقابلة للتمدد، سترغب أيضًا في تجنب ارتداء أحذية ضيقة ومقيدة عند الطيران. نصح بروجان قائلاً: "قم بفك الأربطة حتى تتمكن من ارتداء الحذاء وخلعه بسهولة". "في نهاية الرحلة، ستجد على الأرجح أن قدميك منتفختان. هذا أمر طبيعي وسبب آخر لاختيار أحذية مريحة."

2ـ اختيار مقعد بجوار الحمام
 
يمكن أن يحدث اختيارك للمقعد فرقًا كبيرًا في جودة تجربة الطيران الخاصة بك. إذا كنت تبحث عن وقت أكثر هدوءًا، ففكر في اختيار مقعد ليس في منطقة ذات حركة مرور كثيفة.

قال بول جاكوبس، المدير العام ونائب الرئيس في Kayak North America: "قد يبدو الجلوس بالقرب من الحمام مريحًا، لكن ليس من الممتع أبدًا أن تكون في هذا الصف عندما يتشكل طابور خارج الحمام". "اجلس بعيدًا واستخدم المشي للتمدد."

3ـ مراقبة الساعة

كما يقول المثل، "الوعاء الذي تتم مراقبته لا يغلي أبدًا". وبالمثل، سيبدو الوقت وكأنه يتحرك ببطء أكبر أثناء رحلة طويلة إذا استمريت في التحديق في الساعة.

نصح بروجان، "بمجرد صعودك على متن الطائرة، اضبط ساعتك على وقت المكان الذي ستهبط فيه، ولكن حاول تجنب النظر إليها والعد التنازلي للساعات". "وبالمثل، لا تنظر إلى خريطة "أين نحن". ستهبط قريبًا لا شك!"

4ـ نسيان التحقق مرتين من خيارات الترقية

لا تفترض أنك لا تستطيع تحمل تكلفة ترقية مقعدك في رحلة طويلة. تحقق من خيارات الترقية عند تسجيل الوصول لرحلتك عبر الإنترنت.

قال بيكفورد، "أقوم دائمًا بتسجيل الوصول بمجرد توفر الخيار - قبل 24 ساعة من موعد الرحلة عبر تطبيق شركة الطيران". "عندما تفعل ذلك، سترى خيارات المقاعد المتاحة. غالبًا في يوم الرحلة، يتم تخفيض تكلفة الترقيات بشكل كبير".

وأضاف "على سبيل المثال، في رحلتي من كيب تاون إلى نيوارك، كانت الترقيات في الأصل 3000 دولار - ولكن في يوم الرحلة، كانت تكلفة ترقية نفس المقاعد 700 دولار"، "ستجعل هذه الترقية الصغيرة بالتأكيد رحلة مدتها 14 ساعة أكثر متعة".

5ـ السفر بدون أساسيات النوم

قال دينجلر: "إذا كنت تخطط للنوم، يجب أن تحضر سدادات أذن جيدة أو سماعات رأس تعمل على إلغاء الضوضاء ". "بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث قناع النوم الجيد فرقًا كبيرًا. أخيرًا، أوصي بالعثور على وسادة رقبة جيدة قبل الطيران".

وأوضح جاكوبس أن "وسائد الرقبة ليست واحدة"، لذا قم بإجراء البحث الخاص بك واعثر على الوسادة المناسبة لك. احصل على تلك التي يتم ربطها بمسند الرأس". "إنها تغير قواعد اللعبة تمامًا".

6ـ الطيران بدون ترفيه

قال بروغان: "قبل رحلتك، قم بتنزيل الأفلام أو الموسيقى أو البث الصوتي على أجهزتك مثل الهاتف أو iPad أو الكمبيوتر المحمول، وتأكد من شحنها بالكامل قبل السفر حتى يكون لديك خيارات ترفيهية مضمونة". "في إحدى الرحلات الجوية الأخيرة، لم يكن الترفيه أثناء الرحلة يعمل بشكل صحيح، لذا كنت سعيدًا بتنزيل الأفلام على جهاز iPad الخاص بي كنسخة احتياطية للساعات التي أمضيتها في الجو".

لا يجب أن تتضمن وسائل الترفيه الخاصة بك شاشة أيضًا. احضر كتابًا أو مجلة أو حل ألغاز الكلمات المتقاطعة للترفيه. قال دينجلر: "يجب أن يكون لديك دائمًا شيء تفعله في رحلة طويلة المدى". "في بعض الأحيان، قد يكون ذلك النوم، لكنني أوصي دائمًا بالوصول إلى وسائل الترفيه".

7ـ تجاهل خيارات المقاعد

قال رافي روث، خبير السفر ومقدم برنامج "The Gaycation Travel Show": "تأكد من اختيار مقعدك مسبقًا". "لا تريد أن ينتهي بك الأمر عالقًا في المقعد الأوسط في رحلة طويلة. لا تفرض معظم شركات الطيران رسومًا على المقعد للدرجة الاقتصادية، ولكن إذا كان بإمكانك التبذير، اختر الراحة الإضافية. مساحة الأرجل الإضافية هي المفتاح".

إن دفع ثمن درجة الأعمال ليس ممكنًا بالنسبة لمعظم الناس، ولكن ربما ادخرت ما يكفي للتوصل إلى حل وسط مع تذكرة اقتصادية مميزة.

قال دينجلر: "اختر مقعدًا بجوار النافذة إذا كنت تخطط للنوم. ادفع مبلغًا إضافيًا مقابل مقعد في صف الخروج إذا كنت ستشعر براحة أكبر مع مساحة الأرجل الإضافية. "إن الأمر يتلخص في وقت الرحلة وما إذا كنت تخطط للنوم أم لا".

قال جاكوبس: "النافذة أم الممر؟ - تحتاج حقًا إلى تحديد ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك. يمكنك الاستلقاء على النافذة ،  أو الحصول على حرية النهوض والتمدد متى شئت بحجز كرسي الممر ".

8ـ الصعود إلى الطائرة بدون خطة نوم

قال دينجلر: "من المهم معرفة ما ستفعله على متن الرحلة. هل هي رحلة ليلية حيث سيكون الهدف هو النوم؟، أم أنها خلال النهار حيث ستحتاج إلى البقاء مشغولاً؟".

حاول النوم عندما يكون الليل في وجهتك، وليس في نقطة انطلاقك. وإذا كنت تخطط للنوم أثناء الرحلة، فتجنب الكافيين وحاول المشي حول المطار لإرهاق نفسك قبل الصعود إلى الطائرة.

ويرى جاكوبس إن "مشاهدة الأفلام قد تجعلك تشعر بالنعاس، لذا بدلاً من ذلك، قم بتسجيل الدخول إلى شبكة Wi-Fi والعمل أو التسوق عندما تحتاج إلى الاستيقاظ".

إن فارق التوقيت حقيقي جدًا، ولكن هناك تكتيكات مختلفة لتسهيل إدارة تغيير الوقت، حتى بعد رحلة ليلية بلا نوم. قال خبير السفر روث: "لا تأخذ قيلولة بمجرد هبوطك في وجهتك". "استمر في العمل حتى تتمكن من مزامنة جسمك مع الساعة المحلية. سوف تتكيف بشكل أفضل مع المنطقة الزمنية الجديدة".

ومع ذلك، لا تضع الكثير من الضغط على نفسك. إنها ليست نهاية العالم إذا لم تتمكن من التكيف بسرعة. قالت لورا راتليف، مديرة التحرير الأولى في TripSavvy: "لا تجبر نفسك على النوم لمجرد أنك تشعر أنك يجب أن تفعل ذلك". "أنا من أشد المعجبين بقيلولة "الإسبريسو" عند الوصول - أشرب إسبريسو سريعًا، وأسدّل الستائر، وأجبر نفسي على النوم لمدة 25-30 دقيقة. "يساعدني ذلك على تجاوز اليوم دون أن أشعر بالتعب، وأنا متعبة بما يكفي للنوم ليلاً".

9ـ الشعور بالالتزام بالتحدث طوال الوقت

قال جاكوبس "عندما تسافر مع زملاء العمل، لا يتعين عليك الجلوس بجانبهم، فالرحلة الطويلة هي وقت طويل لإجراء محادثة قصيرة."

ما لم تكن بحاجة إلى القيام بعمل تعاوني أثناء الرحلة، فاختر مقعدك الخاص في رحلة العمل إذا أمكن وحاول وضع بعض المساحة بينك وبين زملائك في العمل. سيكون لديك الكثير من الوقت معًا في المطار ثم وجهتك.

قال جاكوبس "بالإضافة إلى ذلك، لا داعي لأن يراك زملاؤك أو يسمعونك نائمًا"، "اجلس منفصلًا - هذه ليست وقاحة منك. سيقدر الصدقاء ذلك".

10ـ عدم إحضار طعام كافٍ

ما لم تكن جالسًا في درجة الأعمال، فلن تضمن الكثير من خيارات الوجبات والوجبات الخفيفة، لذلك إذا كنت حريصًا، فمن الأفضل تناول الطعام قبل الرحلة مباشرة أو الحضور مع طعامك الخاص.

قال دينجلر."أحمل معي دائمًا وجبات خفيفة على متن الرحلات الطويلة، ولم أندم على ذلك أبدًا، فقد تكون خيارات الطعام محدودة، وهذا يضمن لي أن أتمكن من تناول ما أريده ومتى أريده".

11ـ إهمال العناية الذاتية

قد يبدو السفر على متن رحلة طويلة وكأنه نوع من الواقع البديل حيث لا ينطبق عليه الوقت والقواعد، ولكن لا يزال من المهم الاعتناء بنفسك وجسدك عندما تستطيع. قال بروجان: "انهض للمشي والتمدد كل بضع ساعات. ستشكرك ساقاك بمجرد وصولك!"

لا تنسَ أن تحافظ على ترطيب جسمك، وأن تتناول أي فيتامينات وأدوية تشكل جزءًا من روتينك اليومي. ستشعر بتحسن كبير أثناء رحلتك إذا فعلت ما بوسعك للعناية بنفسك أثناء عملية السفر.

قالت راتليف: "في الرحلات الطويلة، لدي طقوس صغيرة تتمثل في تنظيف أسناني وغسل وجهي ووضع المستحضر قبل ساعة تقريبًا من الهبوط". "غسول الجسم المفضل لدي هو Rose 31 من Le Labo - رائحته تساعد في تحسين مزاجي قليلاً، والآن أصبحت هذه العادة تجعلني أربط هذه الرائحة بالنزول من الطائرة واستكشاف مكان جديد!"